Здорове багатство

Це присвячено усім режимам виживання людини. Міцне здоров'я має важливе значення, якщо ми хочемо досягти своїх цілей у цьому житті. Бути мудрим ніколи не пізно. Переглядати ніколи не рано.

Вівторок, 5 грудня 2017 р

Сухе голодування більш ефективно.

Чому сухе голодування ефективніше інших видів очищення організму?

⇧суха пісна тарілка

Багато людей, орієнтованих на здоров'я, медитують, прагнуть просвітлення та мають досвід посту. Сухе голодування, тобто повне утримання не тільки від їжі, але і від рідин, є набагато рідшою практикою. Це пов’язано з широко поширеним стереотипом, що людина не може прожити більше 3 або 4 днів без води, а також страхом, відсутністю впевненості в собі та знаннями про цю практику.

⇩порожній стакан

Все життя я мріяв поїхати до Індії. У січні мені виповнилося 60 років, і я вирішив, що більше нікуди тягнути, і в лютому 2015 року полетів до Індії в Школу сухого голодування та сирого харчування Анни Якуб для програми "Каскад для просунутих". У мене було багато болячок, і я не можу їх усіх порахувати:

- Фіброміалгія (хворобливість усього тіла);
- Операція в 2000 р. - жовчний міхур видалений;
- Операція в 2008 р. - карпотанал на обох долонях;
- Операція в 2011 році - заміна правого коліна;
- Операція в листопаді 2013 р. - Онкологія (пухлина 13х14 см на яєчнику) - операція по-жіночому + видалені пахові лімфатичні вузли
- Було проведено 6 хіміотерапій, остання - 7 березня 2014 року.
- Тепер водянка навколо пупка.

Коли я сказав своєму лікарю, що зібрався на такій відстані, він подивився на мене як божевільного і категорично заборонив, сказав, що я не зцілю. Я отримав більше доби з трьома трансплантаціями, в аеропортах мене перевозили на інвалідному візку і перші дні програми я кульгав з гандикапом.

Після 3 тижнів програми в школі Анни Якуб я танцював на індійському весіллі. Не вірте мені?
Перегляньте це відео на YouTube: натисніть тут

↑Галина Попова (Казахстан, Астана): На сьогоднішній день моя вага стабільно мінус 13 кілограмів, багато енергії та завжди гарний настрій. Був смак до життя .
Опублікував Анна у середу, 30/04/2014 - 10:18.

Я хочу подякувати Анні Якуб за зміни, які відбулись у моєму житті. Я довго боровся із зайвою вагою, пробував різні дієти, але не міг постійно худнути.

Ми познайомились з Аною в серпні 2012 року через Інтернет. Я шукав інформацію про сухий голод і потрапив на веб-сайт Анни www.syhoegolodanie.com

Уважно вивчив всю інформацію, але більшості починати сухе голодування було страшно, і тоді я записався на консультацію по Skype. Всі подробиці Анна пояснила через Skype. Я почав вдома практикувати 36-годинне сухе голодування і поступово змінювати свій раціон. Також із перемінним успіхом я намагався перейти на сиру їжу, але все виявилося не так просто. Потім я попросив Анну працювати зі мною індивідуально раз на тиждень по Skype.

Аннушка, я всіх вас обіймаю. Я дуже сумую! І до зустрічі .

Перегляньте ще одне відео на YouTube (натисніть тут)
Снежана Галаніна про 7-денне сухе голодування в Індії

⇩Приклад 5:

⇧Литвинова Ольга (Росія, Москва): під час голодування на третій день зникло новоутворення у вигляді наросту (діаметр 3 мм) на плечі.
Опублікував Гість у середу, 30/04/2014 - 13:22

Програма в Індії "14 днів, які назавжди змінять ваше життя" (лютий 2014 р.).

Сухе голодування, 5 днів, відкликання Литвінової Ольги, Москва, 36 років (лютий 2014 р.).

Найважчим був третій день сухого голодування, коли очищення тіла поглибилося, і язик, здавалося, важив 3 кг. Але і Анна це передбачила - ми мовчали, точніше, намагалися мовчати, щоб не витрачати енергію і не пересихати в роті. Таким чином, відбулося не лише фізичне очищення, а й глибока робота над собою. Я став більш спостережливим, я знайшов відповіді на багато життєво важливих питань, просто опинившись наодинці з собою. Протягом дня Анна давала відповіді на всі запитання та поглиблювала наші знання про здоровий спосіб життя, переглядала лекції провідних медичних працівників, слухала спеціальні налаштування, а вечорами - переглядала фільми про нашу планету та історію відомих людей, а також як кумедні мультфільми та старовинні комедії, заряджаючи позитивом.

Кожен день був простішим, ніж раніше. Вихід з голоду - за допомогою смачної лимонної горілки, і тоді всі інші дні під контролем. Відновлювальна дієта розписана по годинах!

Для мене це цінний досвід і результат голодування «на обличчі» - ефект пластичного підтягування повік та зморшок на шиї я отримав без операції. Вранці обличчя свіже і без набряків під очима, незважаючи на рясний режим пиття.

80% судинних паростків зникли на ногах, родимі плями на тілі зменшилися в розмірах, а стан шкіри в цілому покращився, і тому відбулися кардинальні зміни! На початку програми я важив 50 кг, протягом 5 днів вага зменшився на 5,5 кг і за тиждень я повернув свої 4 кг, але це кілограми здоров'я та нового життя!

Я їду з вагоном знань та рекомендацій, щоб підтримати своє здоров’я та продовжити цей ефект. Я розумію, що наступний піст обов'язково повинен проводитися з групою, і, хоча я вже слухав курс лекцій, я впевнений, що кожен наступний час буде різним: нові люди, емоції, знання та нове здоров'я!

Лист Ольги від 24 лютого 2014 року:

Я обіймаю тебе, Олю.

Лист Ольги Литвінової від 25 квітня 2014 р. (Повідомлення в лапках).

Перед поїздкою - періодичне 36-годинне сухе голодування, раз на місяць протягом 6 місяців, вегетаріанське 4 роки.
Без підготовки вхід в програму - сира дієта в Індії - 3 дні.
Голодування - 5 днів.
Вихід на сиру їжу і через два дні ще 36 годин натще.
До голоду - 50 кг.
Після 5 днів голоду вага становить 44 кг (мінус 6 кг).
Після голоду через три дні вага - 48 кг.
Після програми (ще тиждень) - 50 кг.
Зараз (через 2 місяці та 2 тижні) - 52 кг.

Доступно для:
Під час голодування на третю добу пухлина зникла у вигляді опуклості (діаметром 3 мм) на плечі.
Зменшені в розмірах, деякі родимки на тілі.
Помітне поліпшення якості шкіри обличчя, ефект стягнутості, кола під очима повністю зникли, глибина зморшок на шиї, більш виразні очі зменшились.
Судинні паростки на ногах зменшились на 80%

Не видно:
Була вирішена проблема з гормоном пролактину, збільшення якого було в 4 рази вище норми за останні три роки. Результат аналізу є нормою!
Покращена якість шкіри голови, миття волосся раз на 3-4 дні (раніше щодня)
Збільшилася чутливість організму до таких продуктів, як солодкі, шоколадні, жирні та смажені страви, а отже, їх споживання зменшилось.
Змінилися харчові та питні звички, залежність від хліба зникла.

Через 2 місяці та 2 тижні:
Я продовжую практикувати 36 погодинних постів щотижня, які зараз проходять непомітно для способу життя і без побічних ефектів (до програми були головні болі та серцебиття, слабкість вранці після 36 годин голодування).
Система цінностей змінюється, виникає багато проблем.
Відчуття чистоти тіла та прагнення зберегти це відчуття як найсильнішу мотивацію до свідомого харчування та тижневого голодування.

Щоденник Ольги "Мій перший досвід сухого посту, або" Давай, козел, стрибни ")))

Історія першого досвіду голоду або Давай, Козел, стрибаємо. Індія, лютий 2014. Щоденник сухого голодування (5 днів) Ольга

Щоденник Ольги:
Протягом 2013 року поверхнево стежив за сайтом Анни Якуб.
Вона зробила кілька сухих 36-годинних голодів випадково і без підготовки.
Рішення про поїздку до Індії було прийнято за 3 дні до літака, тому я поїхав без підготовки тіла. Я планував отримати нові знання, познайомитись з цікавими людьми, погрітися на сонці, ну, ніби "одночасно" голодував близько трьох днів. Ось що з цього вийшло:

2-4 лютого 2014 року - сира їжа з майстер-класами з приготування смачних страв.
Багато кавунів, папайї, сирого борщу, хумусу, вінегрету та багатьох інших смаколиків.

Вирішили піти на 5 днів голодування, за словами Анни - 3 дні можна зробити вдома, хоча мені тоді здавалося, що це нереально))

5 лютого. День перший або "Нещастя Лії - це початок!"

50,5 кг ранкової ваги.

7 лютого. День третій або "Давай, козел, стрибаємо"

48,3 кг - ранкова вага - це ще мінус 1,3 кг за вчора.

Сьогодні для мене день відкриттів.

Вранці до 8-00 ми вже гуляли по пляжу (через 3 місяці я пишу і не можу повірити, що я на це здатний). Слід зазначити, що вставати набагато легше, ніж у перші дні, немає серцебиття, просто сповільнені дії і весь час хочеться сісти. Забігаючи вперед - те, що ми сьогодні дізналися, додало мені сили і впевненості, що не так складно пережити стільки голоду. Так:

Я хочу стежити за кожним ковтком, за кожною ложкою їжі, тому що саме з того, що я зараз їжу, будуть створюватися нові клітини. Зараз моя їжа є моїм будівельним матеріалом для мого нового організму!

11 лютого. Другий день з голоду. "Показник щастя"

45,2 кг моєї ваги - плюс 600 г.

Багато чого ти не хочеш. Починаємо шлунок з капустяного ферментованого соку та насіння граната. Які вони смачні, але не змогли перемогти навіть ту жменю, яку мені запропонували. Папайя теж не закінчила їсти. Відчуваючи бадьорість і легкість, я хочу полетіти і розповісти всім про це почуття, але ми стримуємо емоції, оскільки ще четверо членів групи відчувають голод. Ми приймаємо їжу з Катею потихеньку від решти, щоб не спокушати, хоча хлопці - це наші джентльмени, мовляв, не переживайте, їжте і пийте де завгодно!

І все-таки, наскільки ми залежимо від своїх несвідомих звичок. Якщо ви слухаєте себе, перш ніж щось робити, тоді ви стаєте Господарем над своїми звичками!

13 лютого. Вихід з 36-годинного голоду.

46,5 кг - це моя вага. Абсолютна атмосфера вранці і навіть перша спроба пробігти уздовж моря, чого раніше у мене не спостерігалося. Щасливий плід, вночі каша з лляного насіння. Увечері масаж і вхід у глибокий сон.

А за ним нове життя з новими звичками, з новим тілом і новими думками.

Дякую Анна, що після всього цього "трясти" цей щоденник через 3 місяці!
Я занурився назад до Індії, відчув свої зміни і відчув важливість голоду для свого тіла.

Моя електронна адреса: [email protected]
Буду рада відповісти на всі питання!

Ольга
==============

В результаті експерименту всі тварини з контрольної групи загинули. У першій групі 50% щурів вижили; у другій групі вижили дві третини. У третій групі, де щеплення відбулося після переривання посту, всі тварини вижили. Подібний експеримент проводився в США. Щурів піддавали радіоактивному опроміненню, що спричиняло рак крові у всіх тварин контрольної групи. В експериментальній групі, де щури голодували, відсоток хворих тварин був на 70% нижчим.

Може здатися, що після голодування організм буде слабким і беззахисним перед хворобами, але насправді все навпаки: усунувши слабкі клітини під час голодування, організм ще ефективніше бореться з хворобами.

Приклад 7:

Я продовжую антипаразитарне очищення організму. Я вживаю лише сирі фрукти та овочі, ягоди, п'ю зелені коктейлі. Я продовжую вивчати корисні дикорослі рослини, їх так багато.
Анна, другий 11-денний піст і вихід із нього пройшов несподівано набагато багатший духовно. Очищення організму було глибше, глибше торкалося психологічного стану, отримувало багато духовних бонусів.

Покинувши програму, я все ще відчував слабкість. Трохи набряклі ноги, лімфатичні вузли, зір то погіршувався, то покращувався. Те саме трапилось із вухом. В автобусі було дуже задушно. У мене запаморочилося, хотілося прохолодно, швидше плавати. Часто я кидав його в спеку, потім у мороз, але я не хотів показувати його родині, бо розумів - прибирання все ще триває. Про все це розповідали на лекціях, і тому я не боявся.

Минув місяць оздоровчого періоду, і я вже із задоволенням працюю в квітнику в саду з дочкою, оскільки у них приватний будинок з присадибною ділянкою. Цілими днями втома вже проходила. Є багато нових ідей, які роблять життя цікавим, корисним для сім’ї, друзів та знайомих.

Я знову відчув, що живу цікавим, насиченим життям.

Ура! Скільки в мене попереду і, в першу чергу, з чотирма онуками.

З великим привітанням та любов’ю,
Галина.

Вже не віриться, що мені скоро 73 роки. Мені стає 55 (коли я вийшов на пенсію).

Бажаю тобі, наша бджоло, творчих успіхів у твоїй нелегкій, але улюбленій справі пропагувати здоровий спосіб життя та зцілювати людей.

⇧11 днів сухого посту (Україна, Карпати, 20 липня 2014 р.)

Ви хочете додати 15-20 років до здорового і щасливого життя?