Ви запитали: Чи небезпечно товста кишка?

Ви думаєте, люди з полегшенням почують, що їм не потрібно закачувати рідину в пряму кишку, щоб очистити засмічені відходи та «токсини». Але, незважаючи на відсутність доказів на підтримку товстої кишки - практика, яка також називається гідротерапія товстої кишки, зрошення товстої кишки та очищення товстої кишки - більшість лікарів кишечника запитують про процедуру щотижня, якщо не щодня,.

"Це дуже популярна тема для виховання пацієнтами", - говорить д-р Брукс Кеш, професор медицини з Університету Південної Алабами. "Багато людей думають, що це допоможе зменшити вагу, і я кажу їм, що в медичній літературі насправді немає даних, які б підтверджували якісь значні переваги для здоров'я".

Готівка знала б. Він написав оглядову статтю про очищення товстої кишки під час роботи у відділенні гастроентерології Національного військово-морського медичного центру. "Ми не знайшли жодної користі, але показали, що шкода може бути суттєвою", - говорить він.

Ця шкода включає бактеріальні інфекції, ненавмисне забивання отворів у товстій кишці або створення запалення всередині шлунково-кишкового тракту. Є навіть деякі повідомлення про смерть. "Якщо сила, яка застосовується для введення товстої кишки, занадто велика, це може призвести до перфорації, яка дозволяє фекальному матеріалу потрапляти в черевну порожнину і викликати переважну інфекцію, і пацієнти від цього померли", - говорить Кеш.

Він зазначає, що термін "очищення товстої кишки" також стосується таблеток або добавок для прийому всередину, які нібито позбавляють ваше тіло від шкідливого сміття. Вони також не дають жодної доведеної користі, хоча вони несуть ризик "електролітного дисбалансу, пошкодження нирок або порушення мікробіоти шлунково-кишкового тракту", пояснює він.

Інші експерти, які займались очищенням товстої кишки, погоджуються. "Твердження про покращення здоров'я, посилення імунітету або" детоксикацію "не підтверджуються доказами", - говорить доктор Раніт Мішорі, професор сімейної медицини в Медичній школі університету Джорджтауна.

У своєму дослідженні, яке вона опублікувала в Journal of Family Practice, Мішорі пояснює, що практика очищення або «детоксикації» товстої кишки існує протягом століть. У 1919 році, пише вона, Американська медична асоціація опублікувала статтю, яка засуджує цю практику. З тих пір лікарі намагаються відмовити своїх пацієнтів від цього (часто безрезультатно).

"Люди витрачають багато грошей на очищення, шукаючи якусь чарівну кулю, яка допомогла б їм почуватись краще", - каже вона. "Єдині, хто має на меті отримати вигоду від очищення, - це виробники та продавці [цих продуктів]".

Кеш каже, що більша частина суспільного інтересу до очищення товстої кишки обертається навколо двох типових помилок. По-перше, ідея про те, що ваш тракт шлунково-кишкового тракту "схожий на труби або сантехніку, і з часом відходи змушують труби або накопичуються в трубах шлунково-кишкового тракту", говорить він. "Ви бачите, що ці рекламні ролики стверджують, що у вас 20 фунтів відходів прилипає до оболонки шлунково-кишкового тракту, але це неправда".

Другою помилковою думкою, на думку Кеша, є думка, що ваше тіло забруднене токсинами із шлунково-кишкового тракту. Він каже, що ваша кишка - а також печінка, нирки та імунна система - створені для того, щоб захистити ваше тіло від бактерій та шкідливих агентів. Насос, наповнений так званими миючими засобами, перорально або анально, швидше за все скине, ніж зміцнить ваші внутрішні процеси знезараження, каже він.

Але бувають випадки, коли лікарі можуть вводити рідину або інші речовини у вашу пряму кишку. Під час скринінгу на рак товстої кишки або деяких інших проблем із шлунково-кишковим трактом, лікарю може знадобитися очистити товсту кишку від продуктів життєдіяльності, щоб отримати чіткий огляд, говорить Мішорі. Інші дані свідчать, що трансплантація калу може бути ефективною для конкретних захворювань.

Крім того, для людей, які страждають на запор, "терапія клізмою під наглядом лікарів може забезпечити деяке тимчасове полегшення", - говорить Кеш. "Але зазвичай це стосується хронічної проблеми". За тимчасового поєдинку, зміна способу життя - наприклад, додавання клітковини у свій раціон - зазвичай вирішує щось, говорить він.