Вживання цієї чарівної води щоранку може полегшити проблеми зі шлунком

Напій
Цей чарівний напій виготовляється з насіння кмину (джеєра) та насіння карамболів (аджван). Цей напій сприяє посиленню метаболізму та поліпшенню травлення. Найкраще те, що його легко приготувати.

Інгредієнти:

Метод:
Змішайте насіння кмину і насіння карамболу в банку з водою і залиште на ніч. Вранці процідіть воду і вранці випийте воду першим ділом.

Інший спосіб вживання цього напою - у формі чаю. Прокип’ятіть воду, залишену на ніч вранці, до тих пір, поки вода не зменшиться до половини, а потім споживайте її, як чай. Для посилення смаку додайте до напою тертий імбир і лимон.

Як це працює
Насіння Ajwain або Carom мають численні перевірені переваги для здоров’я і використовуються в Аюрведе для приготування ліків протягом тривалого часу. Вода Ajwain допомагає очистити шлунок та матку. Це збільшує ваш метаболізм і допомагає полегшити багато проблем, пов’язаних зі шлунком. Це навіть добре при спробі схуднути.

Насіння кмину наповнені антиоксидантами, що сприяє поліпшенню травлення та підвищує швидкість метаболізму. Це знижує рівень шкідливого холестерину і підвищує рівень хорошого холестерину. Вода Jeera також допомагає виводити токсичні елементи з організму.