Втрата ваги: ​​британський будівельник зробив ЦЮ 12-тижневу трансформацію тіла за простим планом дієти

Втрата ваги - тато і торговець Бен Джексон трансформували своє тіло всього за 12 тижнів

який

Втрата ваги - батько трьох дітей отримав тіло своєї мрії після вирізання звичного пирога та пінтових обідів.

45-річний Бен Джексон мав пивний живіт і невизначені руки, але вирішив прийти у форму після того, як колеги по роботі знущалися над ним.

Компанія спортивного харчування Myprotein звернулася до Бена, щоб взяти на себе завдання змінити свою дієту та фізичну форму, щоб отримати форму.

Щоб досягти своєї трансформації, Бен дотримувався чіткого плану харчування та тренувань і навіть уникав алкоголю під час святкового катання хлопця.

Обговорюючи своє нове тіло, Бен, конкретний торговець, сказав: "Багато чоловіків із 45 плюс можуть подумати, що коли вони досягли середнього віку, пізно починати фітнес-подорож, тому що їхнє тіло не в формі або вони цього не роблять мають таку ж витривалість, як у 20-х.

Пов’язані статті

"Як традиція, мене завжди оточують на подвір'ї молодші хлопці, які веселились над моїм пивним животом середнього віку, тому, коли до мене звернувся Міпротеїн, це було непросто!

“Я сподіваюся, результати надихнуть інших хлопців середнього віку на те, що вони все ще можуть винайти себе фізично та психічно, незалежно від їх віку. У мене є багато енергії, щоб пограти з дітьми, і моя дружина також не скаржиться ".

Бен їв дієту з салатів, білків, свіжих фруктів та овочів та двічі на день протеїновий коктейль із асортименту Myprotein Vitality, що є їхньою останньою добіркою оздоровчих добавок для чоловіків понад 40.

Персональний тренер Том Пітфілд з престижного кантрі-клубу Челі в Чеширі сказав про новий вигляд Бена: "Бен - чудовий приклад того, як вік не повинен бути обмеженням, коли мова заходить про встановлення нових цілей у фітнесі.