Запечена вівсянка з білка клена

Є п’ять причин, чому я абсолютно люблю цей рецепт вівсяних пластівців із запеченого кленового білка!

1. Вівсяна каша ідеально підходить для приготування їжі на тиждень.

Я люблю спекти цей рецепт вівсяної каші з запеченого кленового білка по неділях, щоб переконатися, що я маю або здоровий сніданок, коли я перебуваю в дорозі, або коли мені потрібна закуска на полудень. Мені подобається, як абсолютно просто приготувати їжу. Просто перемішайте всі інгредієнти разом, перекладіть у форму для запікання і випікайте!

2. Це зручно для дітей!

Мої діти абсолютно люблять цей рецепт вівсяних пластівців із запеченого клена і завжди просять більше. Якщо ви батько, ви знаєте, наскільки складно може бути змусити дітей їсти продукти, які насправді є здоровими - і цей рецепт робить це настільки простим!

* Розкриття інформації: Деякі посилання в цій публікації є афілійованими, і якщо ви пройдете їх, щоб зробити покупку, ми заробимо комісію. Пам’ятайте, що я пов’язав ці компанії та їх продукцію через їх якість, а не через комісію, яку ми отримуємо від ваших покупок. Вирішили ви щось придбати чи ні, вирішувати вам повністю!

3. Я люблю все, що є клен!

Як би я не любив їсти тарілку млинців, залитих кленовим сиропом, я знаю, що це повна цукрова бомба, і це повинно бути тим, чим я частую себе час від часу. Ця запечена вівсянка з білкового клена дає мені той самий смачний кленовий смак без усього переробленого цукру, використовуючи замість цього екстракт клена та краплі стевії.

4. Він наповнений білком.

Важливо включити білок у свій сніданок, але для мене це не завжди найлегше. Між Afterburn та грецьким йогуртом один шматочок цієї вівсяної пластівці із запеченого кленового білка дає мені 13 грамів чистого білка.

5. Він не містить глютену і містить нуль доданих цукрів!

Я відчуваю себе набагато краще, коли вилучаю з раціону як глютен, так і цукор. Я не тільки відчуваю себе більш напруженим, але я помічаю, що моя шкіра обличчя стає більш чіткою, і я відчуваю себе менш роздутою. Іноді буває важко знайти швидкий сніданок у дорозі, тобто без глютену, без цукру та з високим вмістом білка. На щастя, ця вівсяна каша з запеченого клена - це все три!