КОКОСОВА ВОДА

Agua de Coco, азіатська кокосова вода, кокосовий напій, кокосова фруктова вода, кокосовий горіх H2O, кокосовий сік, кокосова пальмова вода, кокосовий регідратаційний розчин, Cocos nucifera, Eau de Coco, Eau de Coco Verte, Eau de Jeune Coco, Eau de Jeunes Noix de Coco, Eau de Noix de Coco, Eau de Noix de Coco d'Asie, Eau du Fruit du Cocotier, Fresh Young Coconut Water, Green Coconut Water, Kabuaro Water, Young Coconut Water.

Огляд інформації

Кокосова вода - це прозора рідина, що міститься в незрілих кокосових горіхах. У міру дозрівання кокоса вода замінюється кокосовим м’ясом. Кокосову воду іноді називають зеленою кокосовою водою, оскільки незрілі кокосові горіхи мають зелений колір.

Кокосова вода відрізняється від кокосового молока. Кокосове молоко виробляється з емульсії тертого м’яса зрілого кокосового горіха.

Кокосова вода зазвичай використовується як напій і як розчин для лікування зневоднення, пов’язаного з діареєю або фізичними вправами. Його також намагаються застосовувати при високому кров’яному тиску та для поліпшення вправ.

Як це працює?

Кокосова вода багата вуглеводами та електролітами, такими як калій, натрій та магній. Через цей електролітний склад існує велика зацікавленість у використанні кокосової води для лікування та запобігання зневоднення. Але деякі експерти припускають, що електролітний склад у кокосовій воді недостатньо для використання в якості розчину для регідратації.

Використання та ефективність ?

Недостатньо доказів для

Побічні ефекти та безпека

Кокосова вода є НАВІЧНО БЕЗПЕЧНО для більшості дорослих, якщо їх вживати як напій У деяких людей це може спричинити повноту або розлад шлунку. Але це рідкість. У великих кількостях кокосова вода може призвести до завищення рівня калію в крові. Це може призвести до проблем з нирками та порушення серцебиття.

Кокосова вода є МОЖЛИВО БЕЗПЕЧНО для дітей.

Спеціальні запобіжні заходи та попередження:

Вагітність та годування груддю: Недостатньо відомо про вживання кокосової води під час вагітності та годування груддю. Залишайтеся на безпеці та уникайте використання.

Кістозний фіброз: Муковісцидоз може знизити рівень солі в організмі. Деякі люди з муковісцидозом потребують прийому рідини або таблеток для підвищення рівня солі, особливо натрію. Кокосова вода - погана рідина для прийому для підвищення рівня солі у людей з муковісцидозом. Кокосова вода може містити занадто мало натрію і занадто багато калію. Не пийте кокосову воду, щоб підвищити рівень солі, якщо у вас муковісцидоз.

Високий рівень калію в крові: Кокосова вода містить високий вміст калію. Не пийте кокосову воду, якщо у вас високий вміст калію в крові.

Низький кров'яний тиск: Кокосова вода може знизити кров'яний тиск. Обговоріть використання кокосової води зі своїм медичним працівником, якщо у вас є проблеми з артеріальним тиском.

Проблеми з нирками: Кокосова вода містить високий вміст калію. Як правило, калій виділяється із сечею, якщо рівень крові стає занадто високим. Однак цього не відбувається, якщо нирки не працюють нормально. Обговоріть використання кокосової води із лікарем, якщо у вас проблеми з нирками.

Хірургія: Кокосова вода може перешкоджати контролю артеріального тиску під час та після операції. Припиніть використання кокосової води принаймні за два тижні до запланованої операції.

Взаємодія ?

На даний момент ми не маємо інформації про взаємодію з кокосовою водою.

Дозування

Відповідна доза кокосової води залежить від кількох факторів, таких як вік користувача, стан здоров'я та деякі інші умови. В даний час недостатньо наукової інформації для визначення відповідного діапазону доз для кокосової води. Майте на увазі, що натуральні продукти не завжди є обов’язково безпечними, і дози можуть бути важливими. Обов’язково дотримуйтесь відповідних вказівок на етикетках продуктів та перед використанням проконсультуйтеся зі своїм фармацевтом, лікарем чи іншим медичним працівником.