Пікантна подрібнена лимонна свинина

Пікантна подрібнена лимонна свинина

Порції:
1 Білок

Підходить для всіх планів харчування FastTrack

Інгредієнти:
1 порція свинини
1 зубчик часнику (подрібнений)
¼ чайної ложки Мелений перець
¼ чайної ложки Паприка
¼ чайної ложки Сушена материнка
¼ чайної ложки Сушений чебрець
¼ чайної ложки Розмарин (подрібнений, сушений)
½ Лимон
1 ст.л. листя петрушки (дрібно нарізаний)

Підготовка:
Обріжте будь-який жир зі свинячих відбивних. Покладіть свині відбивні у велику миску. У невеликій мисці змішайте перець, паприку, орегано, чебрець та ½ петрушки.

Посипте суміш трав на свинячі відбивні, додайте подрібнений часник і перетворіть на шар. Вичавіть сік з ½ лимона на свинячі відбивні. Дайте закріпитися протягом 15 хвилин для маринування.

Попередньо розігрійте бройлера, вистеліть деко фольгою і злегка покрийте несмачним кулінарним спреєм. Покладіть свинячі відбивні на деко і обсмажуйте свині відбивні до готовності, приблизно 4-5 хвилин на сторону.

Посипте свинячі відбивні рештою петрушки.

* Результати можуть відрізнятися.
Коли ви реєструєтесь у програмі Медичної клініки для схуднення, тривалість вашої програми визначатиметься вами та персоналом залежно від кількості ваги, яку ви хочете втратити, і від того, як швидко ви хочете її втратити. Фактична втрата ваги визначатиметься багатьма факторами, включаючи, але не обмежуючись: вашими медичними обставинами, вибраним вами планом, дотриманням плану харчування та використанням харчових добавок. Інформація про вашу мету та тривалість програми буде передана вам у письмовій формі під час реєстрації. У міру того, як ваша програма прогресує, швидкість схуднення може змінюватися, і ви матимете можливість обговорювати це під час кожного щоденного візиту зі своїм консультантом із зниження ваги, де можуть бути внесені зміни до вашого плану харчування та/або програми.