Їжа та напої

Вітаємо Вас та Ваших заручин та майбутнього весілля! У вашому найближчому майбутньому буде багато тостів та свят. Від вашої заручини, весільного душу, дівич-вечора до всіх тих обідів з подружками нареченої, які планують весілля. Ох, і ти захочеш один із цих коктейлів на вечерю зі свекрухами, щоб обговорити плани весілля.
На честь усіх ударів, які ви тут відвідаєте, є наші 10 найкращих худорлявих коктейлів, які гарантують вам витонченість на весілля. Вище - коктейль Lillet Rose від Martha Stewart. Це не офіційний худий коктейль, але ми зробили його худим, замінивши звичайний грейпфрутовий сік на світло-рубіновий червоний. Ви також можете використовувати менше джина і додати заміну трохи більше грейпфрутового соку, щоб зробити його ще більш шкірним.

Інгредієнти
12 унцій Lillet Rose (240 калорій)
12 унцій легкого рубінового червоного грейпфрутового соку (75 калорій)
6 унцій джину (393 калорії)
6 їстівних квітів (необов’язково)
Напрямки Комбінуйте 6 унцій троянди Lillet, 6 унцій грейпфрутового соку, 3 унції джину та льоду в коктейльній коктейлі. Струшувати до повного охолодження. Процідіть і розділіть коктейль серед 3 скляних коктейльних келихів, таких як шампанське купе. Повторити.
Калорії на 10 унцій напою складають 236 калорій

Худий коктейль №1 Свіжі худорляві маргарити Інгредієнти
2 унції (1/4 склянки) срібної текіли кошерної солі або крупно меленої морської солі свіжий сік лайма приблизно з 2 лаймів
1 унція (2 столові ложки/близько ½ середнього апельсина) свіжого апельсинового соку
1 чайна ложка легкого нектару агави
1 липовий клин або круглий, для інструкції з гарніру
1. Насипте шар солі на невелику тарілку (бажано трохи більшу, ніж верхня частина склянки з маргаритою). Відріжте невеликий шматочок вапна і проведіть мокрим краєм шматочка вздовж половини краю келиха. Занурте верх склянки в сіль під кутом 45 градусів і перекочуйте її з боку в бік, щоб схопити сіль. Додайте в склянку кубики льоду і відкладіть його в сторону.

2. Наповніть льодом невеликий коктейль-шейкер. Влийте текілу, свіжовичавлений сік лайма і апельсина та нектар агави. Покласти на кришку і струшувати протягом 30 секунд. Процідіть рідину у склянку і прикрасьте шматочком лайма.
Поради
1. Використовуйте 100% текілу агави з маркуванням білий, срібло або бланко. Як Мілагро, Горнітос чи Патрон.
2. Цитрусові при кімнатній температурі легше сокують, ніж холодні цитрусові, тому дістаньте лайми та апельсини з холодильника за годину до.
3. Подумайте про те, щоб обкласти сілом лише половину склянки, щоб ви могли контролювати, скільки солі ви пробуєте кожним ковтком (чудова підказка, яку я взяв з недавнього випуску «Приємного апетиту»). Якщо ви бажаєте легкого посипання солі по всьому краю, просто насипте на тарілку дуже тонкий шар солі і проведіть скибочкою вапна по всьому краю склянки маргарити.
4. Як зробити глечик: Для 10 напоїв (близько 45 унцій або 5½ чашок) змішайте 2½ склянки срібної текіли, щедрий 1¾ склянки свіжого соку лайма (близько 15 лаймів), 1¼ склянки свіжого апельсинового соку (близько 5 середніх апельсинів) і 3 столові ложки плюс 1 чайна ложка легкого нектару агави. Добре перемішайте і додайте лід. Не забудьте прикрасити ободи вапняними кружками та крупною сіллю.
Маргарита зверху з "Блискучого путівника" Рецепт через: Cookie + KateCalories для свіжої та худої Маргарити 245 калорій

Худий коктейль №2 Інгредієнти низькокалорійної сангрії
1/2 апельсина, тонко нарізаний скибочками
1/2 лимона, тонко нарізаний скибочками
2 сливи, без кісточок і нарізаних кубиками
1 персик без кісточок і нарізаних кубиками
1 нектарин без кісточок і нарізаних кубиками
6 унцій ожини
2 столові ложки цукру
1/4 c коньяку
1 пляшка недорогого, але гідного червоного вина (бордовий або мерло добре працює)

Інструкція Поєднуйте фрукти з цукром та коньяком у великому глечику. Поставте в холодильник на 6-8 годин. Додайте вино, перемішайте і поставте в холодильник ще годину, якщо ви маєте терпіння.
Калорії: 204 | Натрій: 9 мг | Калій: 179 мг | Вуглеводи: 10,9 г | Клітковина: 01г | Цукор: 7,4 г | Білок: рецепт 01г Через: Домашній солодкий Джонс

Худий коктейль №3 шприц з ананасом та розмарином Інгредієнти
2 склянки несолодкого ананасового соку
2 3-дюймові гілочки свіжого розмарину
1 750-мілілітрова пляшка ігристого сухого білого вина, такого як Prosecco, охолоджене
4 пляшка пива блідого елю на 12 унцій, наприклад, Сьєрра-Невада, охолоджений Гарнір: ананасові клинки та гілочки свіжого розмарину Інструкція Крок перший: У невеликій каструлі з’єднайте ананасовий сік та 2 гілочки розмарину. Доведіть до кипіння на середньому сильному вогні; зменшити тепло. Варити на повільному вогні, не накриваючи кришкою, близько 15 хвилин або поки суміш не зменшиться приблизно до 1 склянки. Процідіть сік в миску; викинути тверді речовини. Накрити кришкою та охолодити від 1 до 48 годин.
Крок другий: У надзвичайно великій мисці з’єднайте проціджений сік, пиво та вино. Подавати в барабанах та прикрасивши ананасовими клинками та додатковими гілочками розмарину.
Калорії: 126 | Натрій: 9 мг | Вуглеводи: 12г | Клітковина: 01 | Цукор: 5 г | Білок: 1
Рецепт через: Кращі будинки та сад

Худий коктейль №4 Освіжувач огірків Skinnygirl Інгредієнти
4 листочки м’яти
1 великий лист базиліка
1 липовий клин
1,5 унції огіркової горілки Skinnygirl
3 унції газованої води
1/2 чайної ложки нектару агави Інструкції Вичавіть вапняний клин у скельне скло, заплутайте (він же пюре) вапняний клин з листям м’яти та базиліка та горілкою. Додайте лід. Зверху залийте газованою водою. Додати нектар агави і розмішати. Прикрасити вапняним клином.
Робить 1 порцію калорій: 86 на порцію ImageVia: Youbeauty.com

Худий коктейль # 5 худий чорниця та шампанське захоплюють Інгредієнти
2 склянки чорничного соку (натуральний від Trader Joe's)
2 ст. сік лайма
1 ч. Л. дрібний цукор (більше за смаком)
1/4 склянки шампанського
1 склянка кубиків льоду Кілька чорниць для прикраси Інструкція У мірну чашку додайте чорничний сік, сік лайма та цукор, добре перемішайте. У склянці наповніть його до верху кубиками льоду і залийте зверху сумішшю чорничного соку. Додайте шампанське і трохи чорниці.
Калорії: 117 | Натрій: 8 мг | Калій: 126г | Вуглеводи: 20 г | Клітковина: 01 | Цукор: 13 | Білок: 0
Рецепт Via: Арахісове масло і перець

Худий коктейль # 6 худий московський мул Інгредієнти
8 0z одна чашка потрійного імбирного пива або дієтичного імбирного елю від торговця Джо
2 унції горілки
2 вапняних клини
1 Гілочка м’ятного дрібного свіжого подрібненого імбиру Інструкції Крок перший: Додайте горілку, свіжоподрібнений імбир, сік лайма та калюжу. Додайте лід, зверху імбирний ель, перемішайте, прикрасьте свіжим вапняним клином і киньте гілочку м'яти та сервер.
Крок другий: залийте горілку та м’ятний простий сироп льодом і вичавіть одне вапно. Зверху залити імбирним пивом. Прикрасьте липовим клином і гілочкою м’яти.
Калорії: 98 на 8 унцій московський мул з дієтичним імбиром Ель Калорії: 100 мол на 8 унцій московський з потрійним заварюванням імбиру через коктейлі на сніданок | модифікований рецепт за допомогою «Їж напій і будь худий»

Худий коктейль # 7 худий лимонний лайм ігристе мохіто Інгредієнти

5 унцій Лимонно-лаймовий блискучий ЛЕД 1 1/2 унції білого рому
6 листя м’яти, злегка заплутані

1 унція соку лайма (близько 2 лаймів на напій) обов’язково згорніть їх, щоб всі соки потекли Інструкції З’єднайте всі інгредієнти в шейкері з льодом. Струсіть і перелийте в охолоджений високий стакан. Видавіть трохи вапна та гарніру з м’яти Калорії: 92 на 8 унцій (єдині калорії - з рому 52 для пострілу та 40 для лаймів)
рецепт через Гламур

Худий коктейль # 8 худенькі малинові маргарити Інгредієнти
3 унції свіжа або заморожена малина
4 унції. срібна текіла
1 лайм, соковитий
6 унцій клубна сода
1 ст. нектар агави (або за смаком)
Розбризкуйте малиновий лікер та/або Triple sec (необов’язково)
Інструкції Додайте малину в блендер або кухонний комбайн. Змішайте до однорідності. Помістіть дрібний сітчастий ситечко над мискою. Вилийте пюре в ситечко, щоб видалити насіння. Додайте решту інгредієнтів плюс проціджене малинове пюре у глечик. Перемішати, щоб поєднати. Подавайте над льодом.
Калорії: 201 без лікеру з малиною. Малиновий лікер Шамбор має 103 калорії на 1 унцію за допомогою: Їжте напій любові

Худий коктейль №9 низькокалорійний горілочний кокосовий аромат Інгредієнти Лід
1,5 унції горілки (Марта любить Crop Organic)
6 унцій кокосової води Помаранчевий твіст, для гарніру Інструкції Наповніть склянку хайбола льодом. Додати горілку і кокосову воду; перемішати, щоб поєднати. Прикрасити апельсиновою твісткою.
Калорії: 45 | Натрій: 8 мг | Калій: 470г | Вуглеводи: 20 г | Клітковина: 01 | Цукор: 13 | Білок: 0
рецепт через: Їжте Марту Стюарт

Худий коктейль # 10 Смірно-сорбетний сорт з легким пристрастю Інгредієнти
1,5 унції Mango Passion Fuit Smirnoff Sorbet Light 3 унції несолодкого чаю Tazo Passion (чорний чай або ваш улюблений чай можна замінити)
5 унцій свіжого мандаринового соку
.Інструкція з нектару агави 25 унцій Добре перемішайте і подавайте над льодом.
рецепт через: Вона Кукін