Великодні шоколадні кукурудзяні пластівці; Акуратне харчування

Великодні шоколадні кукурудзяні пластівці

Беручи натхнення від класичного великоднього рецепту, який багато хто з нас готував у дитинстві, ми подарували ностальгічному коржику з кукурудзяної пластівці (або великодній кошик!) Акуратний білковий твіст. Це не може бути простішим зробити жоден, тому він ідеально підходить для залучення всієї родини до цих вихідних вихідних!

Розтопіть кокосову олію або масло і темний шоколад на сковороді на середньому вогні. Розтопившись, зніміть вогонь і перемішайте підсолоджувач на ваш вибір та шоколадний білок до однорідності.

Потім розмішайте крупу, злегка розім’явши її дерев’яною ложкою, але переконавшись, що вона залишається на досить великих шматках.

Після гарного з’єднання перемістіть суміш у змащений деко або форми для випікання і поставте в холодильник для застигання принаймні на 3 години.

Дістаньте холодильник і подавайте, посипавши міні-яйцями, для додаткової поблажливості!

Інгредієнти

Великодні шоколадні кукурудзяні пластівці (становить приблизно 7)

55 г доброякісного вершкового масла, топленого масла або кокосової олії
100 г пластівців на вибір (підійдуть звичайні кукурудзяні пластівці або улюблена альтернатива!)
2 ст Акуратний шоколадний веганський білок
2 ст. Ложки кленового сиропу або меду
120г темного шоколаду

Поживні речовини на порцію без доливання: калорії = 205; P = 7g, C = 25g, F = 8g) *

* Усі розрахунки калорій та макросів є приблизними та можуть відрізнятися залежно від розміру порції та використовуваних інгредієнтів