Варіанти схуднення

Як схуднути і оздоровитись

Якщо ви готові схуднути та досягти оптимального харчування, ми можемо допомогти. Медичний центр Святого Франциска пропонує різноманітні ефективні програми для людей на мисі Жирардо та в околицях, які прагнуть скинути фунти та жити краще.

Ми розуміємо, що кожна людина - і кожна мета - унікальна і важлива. Можливо, складання фітнес-плану з тренером або тренування у Fitness Plus?

Будьте здорові і здорові у Fitness Plus

Якщо ви хочете зміцнитися і схуднути, отримати максимум користі від фітнес-програми або внести здорові зміни у свій спосіб життя, Fitness Plus може допомогти. У нас є все необхідне, щоб допомогти вам досягти цілей щодо зниження ваги та оздоровлення.

Розуміння ІМТ

ІМТ є загальним виміром ожиріння. Людина з ІМТ 35 і більше (приблизно 100 фунтів і більше понад ідеальну масу тіла) вважається хворобливим ожирінням. Захворювання ожирінням підвищує ризик ранньої смерті на 50 відсотків (у порівнянні з особами, які не страждають ожирінням).

Знання та розуміння вашого ІМТ дозволяє вам та вашому лікарю визначити відповідні варіанти лікування ожиріння та будь-яких супутніх захворювань, які можуть бути присутніми. Скористайтеся нашим онлайн-інструментом для розрахунку ІМТ.

Зв'язок

Щоб дізнатись більше про майбутні класи схуднення та групи підтримки в Медичному центрі Святого Франциска, перегляньте наш календар подій. Відвідайте веб-сайт Fitness Plus, щоб отримати додаткову інформацію про оздоровчі та групові заняття з фітнесу на мисі Жирардо.