У тренажерних залах Downsize Fitness стрункі не потрібно застосовувати

НЬЮ-ЙОРК НЬЮ-ЙОРК (Reuters) - У оздоровчих клубах Downsize Fitness бігові доріжки ширші, головними тренерами є ветерани, які втрачають вагу, а нові члени повинні мати зайву вагу щонайменше 50 фунтів (22,7 кг).

потрібно

Вся справа в створенні більш приємного середовища для боротьби з опуклістю і скидання зайвої ваги.

Френсіс Вішнєвський, менеджер хедж-фонду, розпочав Downsize Fitness в 2011 році, коли він намагався схуднути, і його залякали універсальні тренажерні зали.

"Я вважав, що якщо мені незручно, багато людей повинні бути. Люди з надмірною вагою відчувають себе наче на виставці", - сказав Вішневський, який має тренажерні зали в Далласі та Чикаго.

Його натхнення прийшло у хітовому телевізійному реаліті-шоу "Найбільший невдаха".

"Ми хотіли зробити його" найбільшим невдахою "в реальному житті", - сказав він. "Більшість людей мали б успіх, якби вони могли провести 15 тижнів, лише займаючись фізичними вправами. У реальному житті ми маємо роботу. Ви ходите в тренажерний зал одну годину, п'ять разів на тиждень і змінюєте свій раціон".

Тренажерний зал надає консультації з питань харчування, а обладнання створене для важчих людей.

"Багато обладнання підтримує лише вагу до 350 фунтів", - сказав він. "Наші понад 600. А наші особисті тренери звикли працювати з людьми із зайвою вагою. Двоє наших головних тренерів самостійно схудли понад 100 фунтів".

Вішневський сказав, що люди можуть скинути 50 фунтів за 6-12 місяців навчання.

"Ми не хотіли людей, яким потрібно скинути 20 фунтів на весілля", - додав він.

Комфорт і товариськість - це головне для Дейва Шискона, 38-річного жителя Чикаго, який приєднався до Downsize Fitness наприкінці серпня.

"Я зайшов, і люди мого розміру справді важко працювали", - сказав Шискон. "Ми всі в одному човні. Ми всі рухаємось в одному напрямку".

Шискон, який схуд на 30 кілограмів за чотири місяці, заявив, що тренажерний зал є головним моментом його дня.

"Я наполегливо працюю і спалюю 1200 калорій", - сказав він.

Поряд зі своїми заняттями кардіо та опором, він став шанувальником групових занять фітнесом, таких як йога, пілатес та табір.

"В інших тренажерних залах, якби я робив стрибки, і мій живіт вибивався з сорочки, я б зупинився", - сказав він. "У цьому тренажерному залі мені все одно. Жінка біля мене робить те саме".

Гарі Лігуорі, експерт з фізичних вправ з Американського коледжу спортивної медицини, назвав Downsize Fitness унікальним поведінковим підходом для активізації людей, тому що їм не потрібно турбуватися про самосвідомість.

Він сказав, що люди з надмірною вагою в історичному плані не мали успіху у фізичних вправах, і для них незвично відчувати залякування у спортзалах.

(Монтаж Патрісії Рейні та Леслі Адлер)