Трави, що сприяють лімфодренажу

Лімфатична система, що складається з вузлів, судин, проток і залоз, є однією з найважливіших систем у вашому організмі. Це допомагає усунути відходи та токсини з клітин та контролює потік імунних клітин, що борються з бактеріями, у всьому тілі. Збереження лімфатичної системи здоровим має вирішальне значення для детоксикації, імунітету та загального стану здоров’я. Незважаючи на те, що є багато змінних, про які слід пам’ятати, коли йдеться про підтримку здорової лімфатичної системи, такі як дієта, фізичні вправи та режим сну, важливим кроком для підтримки здоров’я лімфи є сприяння лімфодренажу. Наступні трави настійно рекомендуються для природного лімфодренажу.

Клівер (Galium aparine)

Клівер покращує функцію лімфатичної системи та покращує її здатність виводити токсини, зменшувати застійні явища та зменшувати набряк.

Календула лікарська (горщик чорнобривців)

Календула має широке застосування; в основному застосовується при набряках лімфатичних вузлів, для очищення тканин організму і в протизапальних цілях.

Echinacea augustifolia (вузьколиста блідо-фіолетова волошка)

Ця трава має властивості, що мають потужний імунозміцнюючий ефект, а також може використовуватися як протизапальний засіб. У поєднанні з астрагалом це може зменшити застійні явища та набряки в лімфатичній системі.

Астрагал (astragalus membranaceus)

Астрагал пропонує лімфатичній системі кілька очисних та лікувальних переваг. Це може полегшити застійні явища та набряклість (як уже згадувалося вище, при застосуванні в поєднанні з ехінацеєю), і саме по собі є чудовим всебічним підсилювачем здоров’я.

Кульбаба (Taraxacm officinale)

Кульбаба застосовується як детоксикуючий та очищаючий засіб; він може рости в надзвичайно забрудненому середовищі, а отже, має стійкість до ряду шкідливих речовин. Він чудово підходить для очищення лімфатичної системи від будь-яких накопичених відходів.

Вугор'янка фігова (Scrophularia nodosa)

Ця рослина використовується для лікування набряків та запалень лімфатичних вузлів, вух, носа та дихальної системи. Також його можна використовувати для лікування інфекцій та допомоги при загальній слабкості.

Вовчий клубний мох (Lycopodium clavatum)

Вовча стопа використовується для полегшення набряклості лімфатичних вузлів і мигдалин. Він також використовується як лікування вушних інфекцій, запалень у всьому тілі та підтримки печінки.

Отруйний болиголов (макулатем коніуму)

Як випливає з назви, ця трава справді отруйна, і її слід приймати лише в невеликих кількостях. При правильному застосуванні він надає охолоджуючий, зменшуючий біль ефект, який може полегшити набряклі, затверділі та болючі лімфатичні вузли.

Pokeweed (Phytolacca Americana)

Іншу отруйну траву, покей слід використовувати лише в мінімальних дозах. Застосовується для лікування інфекції та запалення через збільшення лімфатичних вузлів та покращує потік лімфи через систему.

Кіготь диявола (Harpagophytum)

Лімфостимулюючі властивості цієї трави роблять її важливою для поліпшення природного лімфодренажу організму. Це сприяє детоксикації та очищенню лімфатичної системи.

Золотистий (Hydrastis canadensis)

В основному, як протизапальний засіб, goldenseal також підсилює процес очищення лімфатичної системи.

Корінь дикого індіго (Baptisia tinctoria)

Дике індиго допомагає очистити лімфатичну систему та позбавити організм від шкідливих мікробів та відходів. Це покращує відтік лімфи та зменшує набряк залози.

Herbalism Roots є частиною та DBA Денверської школи інтегративного масажу.
DIMS затверджено та регулюється Департаментом вищої освіти Колорадо, Радою приватних професійних шкіл.

Школа трав коріння
1221 Вулиця Галапаго
Денвер, CO 80204