thequantifiednutrition.com

Легкі кураторські рецепти кількісного харчування

  • Додому
    • Усі блоги
  • Ідеї ​​для сніданку
  • Обідні ідеї
  • Ідеї ​​закусок
  • Ідеї ​​вечері
  • Смузі для живлення

файли cookie

Простий землистий томатний сік, але з додаванням спецій - це робить це ранкове спалювач жиру. Найкраще було в AM - і охолоджене. Супер низькокалорійний і дуже ароматний.

столові прилади столові прилади значок

значок папки папки

піктограма instagram instagram

значок pinterest pinterest

значок facebook facebook

значок друку друк - -

квадрати квадратів значок

Томатний сік для схуднення

Опис

Пийте це перше вранці протягом тижня - спеція буде тримати вас залежним. Це рецепт приготування їжі, тому рецепт розрахований приблизно на 1 кварту (

літр) - Триватиме вам 5 днів.

Інгредієнти

  1. Помідори (стиглі) - 3 фунти
  2. Нарізана біла цибуля - 1/2 склянки
  3. Ребра селери з листям - 1
  4. Зелений перець (дрібно нарізаний) - 1/4
  5. Соус Табаско - 4-6 крапель
  6. Перець - щіпка
  7. Цукор - 1 ч. Ложка (для збалансування смакових якостей)
  8. Сіль - 1 ч. Л

Інструкції

  1. Додайте всі інгредієнти в каструлю середнього розміру, доведіть газ до кипіння і варіть близько 20-25 хвилин, поки суміш не стане повністю водянистою. Додайте склянку води під час варіння.
  2. Після того, як він звариться, процідіть його через сито
  3. Повністю охолодити і тримати їх у холодильнику

Примітки

  1. Зберігайте їх замороженими, якщо ви плануєте їх приймати протягом тижнів, але ви можете зберігати їх у холодильнику, якщо ідея полягає у споживанні протягом тижня.
  2. Найкраще подавати охолодженим і першим ділом вранці.

Ви зробили цей рецепт?

Поділіться фотографією та позначте нас - ми не можемо чекати, щоб побачити, що ви зробили!

адміністратор

Підпишіться на нашу розсилку

Залишити коментар Скасувати

Про мене

Захоплений кулінарією, харчуванням, здоров’ям та фітнесом і, нарешті, трансформаціями, ставши трохи крихітнішим, ніж учора Детальніше »

Слідуй за мною - Незабаром

Ідеї ​​коктейлів для живлення

Ідеї ​​енергетичного сніданку

Instagram

Підпишіться нижче, щоб отримати 12-тижневу БЕЗКОШТОВНУ програму гімнастики з дієтологічним трекером

Пелотон - Крейгліст

Архіви

  • Грудень 2020 р
  • Вересень 2020 р
  • Серпень 2020 р
  • Липень 2020 р
  • Червень 2020
  • Травень 2020 р
  • Квітень 2020
  • Березень 2020 р
  • Лютий 2020 р
  • Січень 2020 р

Категорії

  • Додому
  • Ідеї ​​для сніданку
  • Обідні ідеї
  • Ідеї ​​закусок
  • Ідеї ​​вечері
  • Смузі для живлення

Огляд конфіденційності

Необхідні файли cookie абсолютно необхідні для нормальної роботи веб-сайту. Ця категорія включає лише файли cookie, які забезпечують основні функціональні можливості та функції безпеки веб-сайту. Ці файли cookie не зберігають жодної особистої інформації.

Будь-які файли cookie, які можуть не бути особливо необхідними для функціонування веб-сайту і використовуються спеціально для збору персональних даних користувачів за допомогою аналітики, оголошень та іншого вбудованого вмісту, називаються непотрібними файлами cookie. Перед запуском цих файлів cookie на вашому веб-сайті необхідно отримати згоду користувача.