Так, це цілком зрозуміло, я не другий розмір.

Як це - зайва вага в Японії?

Берні Лоу, 20 листопада 2014 р. Прочитано 4 хв

Поки я слухаю, як Меган Трейнер співає про те, що не турбується про свій розмір, я думаю, це правильно, це нормально не бути "силіконовою лялькою Барбі", і я дивлюся в дзеркало і думаю, що добре виглядаю, але тоді я виходжу двері, і все це обсипається.

У Великобританії розміром 14 і рістом лише 1,53 м (трохи менше 5 ″ 1) я більше схожий на чайник, невисокий і міцний, ніж будь-що інше. У Японії я відчуваю себе вдвічі більшим за більшість днів, і оточення струнких японок, які виглядають так, ніби вони щойно вийшли з модного журналу, лише сприяє збільшенню моєї незахищеності.

Вирісши в Сінгапурі, я завжди був великим, і хоча мої однолітки навколо мене носили розмір "S" і скаржились на те, наскільки вони товсті, я там був у розмірі "L" і почувався як кит. Але я все ще міг одягнути зручні джинси та футболки, одягатися лише на випадки і бути більш розкутим щодо своєї зовнішності. Я міг носити капці, кидати перше, що побачив, щоб виконувати доручення, не судячи з мене, дивлячись на мене, і жити комфортно, бо важлива була внутрішня краса, вірно?

Після переїзду до Японії протягом перших трьох місяців все це змінилося. Моїм переломним моментом було, коли мій свіжий із літака я поїхав до школи у своєму звичайному ансамблі широких джинсів, футболки та зручного великого пальто для вирішення деяких адміністративних питань. Навколо мене були дівчата та хлопці, одягнені у те, що виглядало як найкраще в їхню неділю, і я почувався як жахлива шлака біля них.

З кожним днем я більше підписувався на думку, що бути великим означає, що мені не дозволяють робити те саме, що можуть мати худі, нормальні люди - любов, прийняття та впевненість, щоб назвати лише декілька. Поки Інтернет підштовхував до позитивізму, навколишнє середовище в Японії не було. В обід мої однолітки навколо мене їли найменші порції їжі, і я підслуховував дівчат, які казали: «Але їсти стільки соромно!» коли вони вказали на обідні макаронні вироби.

Мої худі друзі розповідали про те, як їхні матері казали їм схуднути. Поруч з ними я відчував, як кругла квасолева картопля котиться моїм життям.

Увімкнення телевізора призвело до шоу, де над японськими комедіантами частіше висміювали свою вагу. Здавалося, у них все було добре, сприймали це на жарт і задовольнялися викликаним великим сміхом.

Я пам’ятаю одну програму, яку я дивився, яка включала дивовижні перетворення японських жінок, які за короткий проміжок часу втратили понад 10 - 20 кг і більше, протиставляючи, наскільки жалюгідним було їхнє життя, коли вони були товстими, і як тепер, здавалося б, дивним чином все стало краще, оскільки вони тепер були худими та за асоціацією, симпатичнішими та привабливішими.

Оточений дівчатами та хлопцями на вічних дієтах, вважаючи, що краще менше, я повернувся всередину і подумав, що найкращим рішенням буде ізоляція. Я припинив робити покупки в магазинах, скалічуюча невпевненість у тому, що я не міг ні в що поміститися, стримувала мене від перегляду. Японські розміри набагато менші, а для тих, у кого більша грудна клітка, широкі стегна та стегна, покупки важкі.

Сором за необхідність запитати найбільший розмір, а потім не вписатися в нього, мене відлякав, тому я звернувся до Інтернет-магазинів, які, як я знаю, несуть речі, які підходять. Або якби я набрався достатньо сміливості, щоб робити покупки у фізичному магазині, я б дотримувався західних брендів, таких як H&M та F21. Я десь читав, що товсту не «прощають», якщо не докладають зусиль для того, щоб з’явитись; наче бути товстим, потворним і безтурботним щодо того, як хтось виглядає, було головним гріхом.

Я почав одягатися краще, дізнався про приємні крої та кольори і доклав більше зусиль, щоб виглядати добре. Я почав частіше носити спідниці, торгував широкими джинсами для суконь, толстовками для курток. Намагаючись наслідувати оточуючих мене дівчат, я помацав макіяж, щоб приховати свій нерівномірний тон шкіри. Експериментувала з підводкою та виявила туш.

Два роки по тому моя самооцінка продовжувала рухатися на американських гірках, але я повільно змирююсь і приймаю, як я виглядаю, а також розумію, що в Японії не все темно і гнітюче.

Я натрапив на відео, яке стосувалося думки японців про те, що в Японії надмірна вага, та їхні відповіді на графік "рівня пухкості". Хоча лунали гнітючі коментарі, деякі були напрочуд позитивними.

Можливо, я все ще не впевнений у своїй вазі, але зміни способу життя, які я пережив після приїзду до Японії, допомогли мені стати здоровішими. Я не погоджуюсь з крайніми заходами, які вживаються для схуднення, і радий, що не піддався їх одержимості худістю.

Наразі я зосереджуюсь на тому, щоб жити здоровіше - краще їсти, більше займатися спортом, любити і приймати себе.