Чи працюють таблетки для засмаги і чи безпечні вони?

Ви вже знаєте, що традиційне засмагу піддає вас ризику сонячних опіків, передчасного старіння та раку шкіри. Поширеними альтернативами є засоби для засмаги без сонця, які випускаються у формі гелів, лосьйонів та спреїв. Існує нова, менш поширена альтернатива, яка робить засмагу нібито ще простішою: таблетки для засмаги.

Але чи можете просто прийняти таблетку змусити вас засмагати без жодних ризиків? Хоча цей метод не піддає шкіру ризику ультрафіолетових променів, таблетки для засмаги мають цілу низку інших побічних ефектів. Крім того, вони можуть перетворити вашу шкіру на більше помаранчеву, ніж бронзову!

Дізнайтеся більше про таблетки для засмаги та про те, як вони відповідають іншим методам засмаги без сонця.

Найпоширенішим активним інгредієнтом таблеток для засмаги є харчова барвна добавка, яка називається кантаксантин. Коли ви проковтуєте цю кольорову добавку, вона нібито виділяє у вашій шкірі сполуки, що змінюють пігмент, і тривале використання зробить вашу шкіру темнішою.

І все-таки не всі способи засмаги створені однаково. Хоча фактичне засмага на сонці призводить до того, що меланін у вашій шкірі темніє, таблетки для засмаги діють зсередини, виділяючи кольорові добавки по всій шкірі. Результат виглядає більш помаранчевим порівняно із заповітним бронзовим відтінком, який шукають багато засмаги.

Таблетки для засмаги технічно можуть працювати, але є кілька застережень щодо їх ефективності:

Це може зайняти до двох тижнів, поки барвники накопичуються у вашому тілі настільки, що з’являться на вашій шкірі.
Отриманий колір, швидше за все, буде виглядати більше оранжевим до оранжево-коричневого порівняно з бронзоподібним кольором, який багато людей шукають у засмаглої шкірі.
Таблетки для засмаги не спрацюють без ризику. Їхні інгредієнти не є природними, і вони можуть призвести до серйозних побічних ефектів.

Хоча таблетки для засмаги є відносно новою тенденцією на ринку безсонярних засмаг, перші дані свідчать, що ці добавки небезпечні. Вони також не схвалені FDA, тому ви б використовували ці таблетки на свій страх і ризик.

Сам кантаксантин схвалений - але лише як інгредієнт, що використовується для харчових барвників. Він не схвалений у таких більших дозах, як у таблетках для засмаги. Кантаксантин вважається безпечним лише тоді, коли його вживають у невеликих кількостях в їжу, яку ви їсте.

Інші прискорювачі засмаги, що приймаються всередину, також можуть бути небезпечними. Вони можуть містити інгредієнт, який називається тирозин, тип амінокислоти. Прийом занадто великої кількості бета-каротину може спричинити токсичність вітаміну А.

Таблетки для засмаги можуть призвести до серйозних побічних ефектів, включаючи:

вулики та колодязі
шлунково-кишкові проблеми, такі як спазми в животі та діарея
ураження печінки
ретинопатія (пошкодження очей)
зміни зору
втрата зору

Інший побічний ефект - помаранчева шкіра. Хоча це не обов’язково впливає на ваше здоров’я, апельсинова шкіра все одно може бути небажаним наслідком прийому таблеток для засмаги.

Жовтяниця може розвинутися в результаті прийому занадто великої кількості вітаміну А. Це може зробити очі і шкіру жовтими. Бета-каротин може призвести до високого споживання вітаміну А у вашому організмі.

Ще більш занепокоєнням є те, що ви можете ризикувати цими побічними ефектами протягом багатьох років після прийому таблеток для засмаги. Деякі звіти зазначають, що кантаксантин перебуває в організмі деяких користувачів від 2 до 7 років .

Таблетки для засмаги не є безпечними, але у вас все-таки є більш безпечні варіанти порівняно з УФ-засмагою. Домашні автозагари є одними з найпопулярніших варіантів. Вони доступні у вигляді лосьйонів, спреїв та гелів, і вони не призведуть до пошкодження внутрішніх органів, що можуть спричинити таблетки для засмаги.

Тим не менше, деяким користувачам важко застосовувати вдома безсонячні засмаги. Заздалегідь відлущуючи шкіру, можна запобігти виникненню небажаних смуг та нерівномірного кольору. Іншим варіантом може бути професійний спрей.

Одним обмеженням для безсонячних шкіряних шкір є те, що вони не пропонують жодного захисту від сонця. Ви все одно повинні носити сонцезахисний крем кожен день - обов’язково часто подавайте заявки, коли ви займаєтеся спортом або плаваєте на відкритому повітрі.

Таблетки для засмаги містять сполуки, подібні до бета-каротину. Ця форма вітаміну А відповідає за надання моркві та солодкій картоплі помітного оранжевого кольору. Кантаксантин - найпоширеніший інгредієнт для засмаги.

Сам кантаксантин - це червоно-оранжевий каротиноїд, який природним чином зустрічається в певних продуктах харчування, таких як фрукти та овочі. Він також використовується як харчова добавка для помаранчевого та червоного кольорів. Швидше за все, у вас вже є невелика кількість цієї сполуки, що зберігається в організмі з їжею, яку ви їсте.

Деякі таблетки для засмаги, що продаються в Інтернеті, також можуть містити один або кілька з наступних інгредієнтів:

бета каротин
лікопен
лютеїн
куркума

Всі ці інгредієнти містять сполуки від оранжевого до червоного. Ідея полягає в тому, щоб затемнити шкіру з часом при тривалому застосуванні.

Таблетки для засмаги не містять інгредієнтів, які ви можете знайти в безсонячних засмагах. Вони, як правило, містять затверджений FDA інгредієнт, який називається дигідроксиацетон (DHA).

Таблетки для засмаги є новиною на ринку, але попередні дані свідчать, що ці продукти не є безпечними. Однак не слід намагатися отримати бронзову шкіру за допомогою соляріїв чи прямих сонячних ванн.

Доступні численні варіанти засмаги без сонця, які можуть допомогти вам отримати засмага, яку ви шукаєте - все без ризику тривалого впливу УФ-променів і таблеток для засмаги.