Спалені калорії (4270695) - Прочитайте статтю Балет, Джаз, Модерн, Хіп-хоп, Кран, Ірландія, Дискотека,

Я б подумав, що танцювальне кидання було б придатним для стрибків. Ось веб-сайт, який я знайшов щодо калорій, спалених стрибком

Людина вагою 100 фунтів спалює близько 9 калорій на хвилину
людина вагою 150 фунтів спалює близько 13 калорій на хвилину

Добре, ось "офіційна" інформація (принаймні, єдина інформація про це мені відома зокрема для Highland Dancing):

У своїй магістерській роботі моя подруга виявила, що для високогірних танців (вона тестувала прем’єрних танцюристів, які робили чемпіонські кроки трьох різних років для бігунів, мечів та Шанна Тріуб), "інтенсивність" становить 8,6 METS (еквіваленти метаболізму). Один MET = 3,5 мл/кг/хв кисню. Для людини з вагою близько 54 кг (або 118,8 фунтів) це перетворюється на трохи більше 7,5 калорій на хвилину. Зверніть увагу, що, використовуючи METS, вона змогла обійти деякі згадані вище проблеми: ви можете підключити свою власну вагу і такі, щоб зрозуміти, скільки калорій спалюється для вас. Але, звичайно, це лише середнє значення, зроблене на невеликій вибірці одного типу танцівниці!