Ідеї ​​для сніданків для схуднення

Кажуть, сніданок - це найважливіший прийом їжі протягом дня, і я не міг більше погодитися. Дуже легко потрапляти в рутину їсти одне і те саме знову і знову - це змусить навіть найсильніших вольових з нас спостерігати за датчанами. Тож нижче наведено список різноманітних ідей для сніданків для схуднення, які допоможуть вам залишатися натхненними:)

Ідеї ​​безкоштовного сніданку Syn

Запечена шинка та яєчні булочки
Картопляні рості з квасолею
Безкоштовні млинці Syn
Ванільні вафлі Syn Free
Хеш коричневий сніданок піца
Бекон, яйця та квасоля
Світло Muller із нарізаним бананом
М'які варені яйця та "солдатики"
Ягідна суміш, заправлена ​​нежирним йогуртом
Ліжко зі шпинату, увінчане яєчнею та помідорами на грилі
Іспанський омлет
Син безкоштовно "смажте", беконні медальйони з яйцем, грибами, помідорами на грилі та квасолею.

світові

Синхронізуйте ідеї безкоштовних сніданків (із Healthy Extra)

Запечений овес
Ривіта з філадельфійським світлом
Alpen Lights розпався на йогурт без синтетики
Каша та чорниця
Солодкий картопляний «тост» з філадельфійським світлом
Цільнозернові тости з Філі Лайтом, шинкою та спаржею
Цільнозернові тости з лаймом Philly, лососем та огірком
грубий тост з беконом, сиром та помідорами
Овес на ніч

Low Syn Ideas сніданок

Світовий банановий хліб для схуднення
Французький тост, увінчаний фруктами та Choc Shot
Вкуси вівсяної кориці та родзинок
Вегетаріанські ковбаски та квасоля
Картопляні вафлі, квасоля та гриби
Свіжі вафлі для схуднення з полуницею та грецьким йогуртом