сувора дієта з низьким вмістом холіну - без обману

бетемірак
Повноправний член

Допис від bethemiracle від 12 січня 2012 р., 4:02:01 за Грінвичем

Перед святами деякі люди говорили про те, щоб розпочати дієту з низьким вмістом холіну і бути дуже суворим, не обманюючи протягом 2-3 місяців, як це робила Леонор Моралес. Якщо ви читаєте, Леонор дотримувалася суворої дієти з низьким вмістом холіну, без обману протягом 3-місячного періоду, і каже, що вона більше не має запаху і зараз може харчуватися нормально.

Я вважаю, що у неї був аналіз сечі, який дав негативний результат на ТМАУ. Ну, у мене був аналіз сечі, який дав позитивний результат, але я спробую цю дієту, а також прийму всі свої добавки та пробіотики.

Я знаю, що більшість людей вже дотримуються дієти з низьким вмістом холіну, і я також це роблю, але я повинен сказати, що я ніколи не робив цього без жодної обману. Зазвичай я обманюю щотижня, коли думаю, що можу. Моя теорія полягає в тому, що якщо ми будемо тримати холін досить низьким, отже, і ТМА, досить довго, а також одночасно приймати багато сильних пробіотиків, тоді ми зможемо знизити шкідливі бактерії до дуже низької кількості, яку він не спричинить запах, або він стане настільки низьким, що пробіотики витіснять його.

Я збираюся розпочати цей понеділок, 16 січня, якщо хтось захоче приєднатися до мене, і ми могли б підбадьорити один одного та поговорити про наш прогрес. Я також повинен сказати, що я не можу виявити власний запах, тому я можу рухатись лише за реакцією, і так далі.

ТУТ МОЙ ПЛАН:

HCI - травні ферменти
Digestzyme - травні ферменти

B-2 (рибофлавін) 5 разів на день
Фолієва кислота - 1 ранку та 1 ранку.
Магній, щоб моє кишечник рухався
Високі дози пробіотиків -Klaire-Labs Ther-Biotic порошок (про це чув хтось на форумі.) Я сподіваюся, що полоскання горла порошком перед ковтанням може також допомогти при бактеріях у роті при галітозі.
мило з низьким рН
лосьйон з низьким рН
можна спробувати лимонний сік, який, мабуть, мав успіх.

ОТ РЕЧІ, ЯКІ Я ПЛАНУЮ З’ЇСТИ:

білий рис
рисове молоко
зелений перець
огірки
селера
салат айсберг
Салат Ромен
полуниця
чорниця
кавун
Крупа Кріспікс
куряча грудка
Солодка картопля
груші
помідори
трав'яний чай без кофеїну
може, яєчний білок (вони викликають у мене трохи нервозності, бо деякі люди від них відчувають неприємний запах).
Леонор сказала, що в якості спеції використовувала лише морську сіль

Я планую зробити це протягом 2 місяців, а потім в кінці цього побачу, що я думаю про 3 місяці. Цього разу відмінне від того, що я зазвичай роблю, це те, що Я ВСЕ НЕ БУДУ ЗДАВАТИ, Я БУДУ ПЕРЕКОНАТИСЯ, ЩО ПРИЙМУ Б-2 5 РАЗІВ НА ДЕНЬ, І НІКОЛИ НЕ ЗАБУДУ БУТИ МЕГУ
ДОЗУЙТЕ ПРОБІОТИКИ КОЖНОГО ДНЯ І ВИПИВАЙТЕ БАГАТО ВОДИ, ЩОБ ПЕРЕМІСТИТИ ВСЕ ЧЕРЕЗ ТІЛО.

Я думаю, що це може мати ті самі наслідки, що і прийом антибіотиків, але це природний спосіб.

Я вітаю будь-який внесок. Моє одне занепокоєння - чи можемо ми зробити так, щоб бактерії стали стійкими? Я сподіваюся, що ні, використовуючи пробіотики замість антибіотиків.

Я думаю, що це буде важко, але, сподіваюся, воно того варте. Я думаю, що одна з найскладніших частин - це те, як поводитися з дотриманням дієти в соціальних ситуаціях, вечерею тощо. Можливо, ми могли б обмінятися ідеями.

красива душа
Новий член