Суперзірка WWE Ніккі Белла про підтримку фізичної форми, правильне харчування та безстрашне життя

Ми наздогнали борця, підприємця та наречену.

Поділитися цим

Усього у 32 роки Ніккі Белла створила бізнес-імперію із сестрою-близнючкою Брі Белла. Зірки хіта E! показує Total Divas і Total Bellas, вони також нещодавно запустили винний бренд - Bella Radici Wines - та бренд одягу - Birdie Bee - названий на честь новонародженої дочки Брі.

В даний час вона також знімається у фільмі "Танці з зірками" - неймовірно популярній відповіді Америки "Strictly Come Dancing" з партнером по танцю Артемом Чигвінцевим.

Допис, яким поділилася Ніккі Белла (@thenikkibella)

6 вересня 2017 року о 7:19 ранку за тихоокеанським часом

Оскільки вона також щойно заручилася з каблуком WWE Джоном Сіною, можна з упевненістю сказати, що вона, звичайно, отримала більше ніж багато чого на своїй тарілці!

Ми поспілкувались із Ніккі про те, як їй це вдається це все, та про її найкращі поради щодо того, як прожити своє найкраще, безстрашне життя ще.

Бути безстрашним

І Ніккі, і Брі сприймають ідею бути "безстрашними", і ви часто бачите, як вони носять спорядження з гаслом.

Ніккі сказала, що її завжди цікавив бізнес, і що спочатку багато людей сміялися з її ідей. Але вона не дозволила цьому зупинити її, і вона заохочує ігнорувати ненависників, коли йдеться про переслідування ваших цілей:

"Якщо всередині є щось, що ви захоплені, ідіть на це, і не зупиняйтесь, поки це не вдасться, Birdie Bee взяло більше трьох років, щоб дістатися до того місця, де ми знаходимося зараз, і я не можу сказати вам, скільки разів я" я нічого не чув, або це не спрацює, але я захопився цим і не зупинився.

19 серпня 2017 р. О 7:13 за PDT

"Що я кажу нашим дівчатам-дівам, це те, що наші тіла не можуть боротися вічно, і якщо у вашому серці є щось, що ви знаєте, що любите робити, я кажу, починайте це! Робіть це у вихідні дні і не зупиняйтесь, поки не отримаєте де ти хочеш бути ".

Підрахуйте калорії

Як ви побачите як на Total Divas, так і на Total Bellas, незважаючи на те, що вона є борцем, Ніккі не одержима тим, що має розмір 0, і далека від виродка для здоров'я. Однак вона сказала нам, що одним із найпростіших способів, як їй вдалося спостерігати за своєю фігурою, є повернення до основ і просто підрахунок цих калорій:

“Слідкуйте за калоріями. Дієта - найважливіша частина набуття форми. Як тільки ви починаєте підраховувати калорії, ви справді починаєте усвідомлювати, що ви вводите у своє тіло, дивно, скільки калорій міститься в речах - я б взяв одну з моїх улюблених закусок і сказав: "Зачекайте, що ?! Це СКІЛЬКИ калорій ?! Це так маленьке і маленьке, це божевілля! '

"Як тільки ви починаєте рахувати, стає набагато легше спостерігати за тим, що ви їсте, і це особливо важливо, якщо у вас немає багато часу для тренувань. Багато людей не можуть реально займатися більше трьох разів на тиждень. "

Прийміть невдачі

Швидкий погляд на присутність Ніккі в соціальних мережах, і ви можете обдуритись, що у неї прекрасне життя. Але вона чітко зазначає, що неймовірна напружена праця перетворилася на те ім'я, яке вона називає сьогодні, і рідко проходить рік, щоб вона не зазнала хоча б декількох серйозних невдач.

Наприклад, лише минулого року Ніккі отримала серйозну травму шиї, яка поставила під загрозу всю її боротьбову кар'єру. Хоча вона зізнається, що трохи жаліла себе, врешті-решт прийняла це і звикла досліджувати підприємницькі концепції, які вона давно розмістила на задньому плані.

«Коли я отримав травму шиї, це відкрило мій розум для багатьох речей. Я думаю, що іноді, коли люди переживають важку травму, вони думають, що життя закінчилося, і для мене це було просто більше відкритих очей, на які я міг зосередитися.

29 серпня 2017 р. О 13:24 PDT

"Я знав, що моя кінцева гра - врешті-решт повернутися на ринг, що дало мені мотивацію та драйв, але також дало час зосередитись на інших речах, які я люблю. Я завжди любив подорожі та моду, а Birdie Bee дає мені можливість дослідити обидва

Я сподіваюся, що кожного року будуть моменти, коли я зможу вийти на ринг, але я люблю бути підприємцем, і це дозволяє мені рости жінкою і кидати виклик собі щодня, і мене можуть кидати виклики люди, які розумніші за мене щодня, і Я просто дуже люблю це ".

Вийдіть із зони комфорту

Ніккі пожартувала, що не бачить, що вона найближчим часом заробляє Оскар, але вона хотіла б одного разу спробувати зіграти, особливо після того, як побачила, наскільки її партнер і наречений Джон Сіна отримує від своїх різних головних ролей у кіно.

«Я не думаю, що я був би кінозіркою, що проривається, але я хотів би отримати такий досвід. Джон розповідає мені свої історії від перебування на знімальному майданчику та того, як він веселиться, і, коли його фільми оживають, я справді думаю, що це було б дійсно весело. Я б дуже хотів зіграти роль лиходія у фільмі про супергероїв - чому б і ні? "

Роби те що любиш

17 вересня 2017 року о 8:04 за PDT

Ніккі зізнається, що навіть вона може нудьгувати тим самим старим тренуванням у стилі тренажерного залу, і вона пробує деякі альтернативні типи тренувань, які вона щиро сподівається зробити:

"Я одержимий чистою штангою, якою я піднімав тяжкості до травми шиї, але після травми шиї було дуже важко покласти штангу на плечі, все, що стосувалося великої ваги, стало дуже болючим, і тому я просто впав я закоханий у чистий бар, мені подобається те, що він робить для мого ядра, моєї талії, моєї дупи і, крім того, я усвідомлюю, що мені дуже подобається бути на заняттях, де ти змушений прибрати свій мобільний телефон!

"Ви насправді можете просто загубитися на мить на годину і загубитися в музиці і попрацювати по-справжньому. Я також люблю гарячу йогу!"