Сухофруктовий молочний коктейль знаходиться у верхній частині списку здорових коктейлів

молочний

Рецепт/укладання їжі/фотографія - Сунаяна Гупта

Сухий фруктовий молочний коктейль знаходиться на вершині нашого здорові коктейлі і є абсолютно смачним способом насолодитися сухими фруктами за допомогою цього дуже екзотичного сухофруктового молочного коктейлю - без приготування їжі, без замочування, а чудовий напій готовий за лічені хвилини для підвищення рівня енергії та забезпечення комфорту.

Тонкі смаки горіхів кеш'ю, мигдалю, фісташок, насіння лотоса (Махана), родзинок (Кішміш) у поєднанні зі смаком молока, таким освіжаючим і натяком на кардамон (Чоті Елайчі) піднімає його на інший рівень.

Я не маю уявлення про те, що купується в енергетичних напоях, окрім штучних ароматизаторів та барвників, але одне впевнене, вони не можуть перевершити харчування та аромати цього чудового коктейлю, приготованого вдома лише з молоком та сухими фруктами. Це теж чудово Рецепт Фалахарі що ви можете змішуватись, коли відчуваєте низький стан і хочете швидко харчуватися. Також рекомендується людям, які мають недостатню вагу і хочуть набрати трохи.

У той час як у більшості сухих фруктових рецептів молочного коктейлю вам потрібно замочити сухі фрукти у воді, а потім подрібнити до стану пасти. Хоча це і смак, але як щодо залишків сухої фруктової пасти? Через деякий час воно псується? Або, Ви можете зберігати в холодильнику і використовувати протягом наступних днів? Відповідь - НІ .

Суха фруктова паста, виготовлена ​​таким чином (з водою), через деякий час втрачає свій смак та харчову цінність. Отже, ми рекомендуємо зробити a Порошок з улюблених сухих фруктів і використовуйте за потребою протягом 10-15 днів. Це набагато простіша і швидка техніка!

Сухий фруктовий молочний коктейль допомагає набрати вагу, а для найкращих і швидких результатів приймати його після з’їдання банана. Звучить дивно. спробуйте кілька тижнів і побачите різницю.

Якщо ви 'Діабетик', тоді уникайте додавання цукру або меду.

Для більш 'Рецепти збільшення ваги' зробити перевірку -

Також зверніться до нашого 'Рецепти для посилення імунітету' для кращого метаболізму в організмі -

Сухофруктовий молочний коктейль - перше місце у списку корисних коктейлів

Сухий фруктовий молочний коктейль знаходиться у верхній частині нашого списку здорових коктейлів і є абсолютно смачним способом насолодитися сухими фруктами за допомогою цього дуже екзотичного сухофруктового молочного коктейлю, який також може допомогти вам набрати вагу.

Час підготовки: 2 хвилини
Час приготування: 0 хвилин

Категорія: Напої
Кухня:
Порції: 1 порція

Автор: Сунаяна Гупта

  • Молоко (повноцінне вершкове) - 1 склянка
  • Горіхи кеш'ю (Каджу) - 5
  • Мигдаль (Бадам) - 5
  • Ізюм (Кішміш) - 8
  • Фісташки (несолона піста) - 5-7
  • Насіння лотоса (Махана) - 5-8
  • Кардамон (Choti elaichi) - 2 подрібнених
  • Цукор - 1 чайна ложка або за смаком

Для початку приготування цього здорового та енергетичного молочного коктейлю нам потрібно приготувати сухий фруктовий порошок.

  1. Для цього візьміть усі сухі плоди та насіння кардамону в банку міксера і подрібніть до дрібного або легкого грубого порошку.
  2. Тепер у банку блендера з’єднайте сухий фруктовий порошок, молоко, цукор та змішуйте на високій швидкості протягом хвилини або поки все добре не з’єднається і цукор не розчиниться.
  3. Сухий фруктовий молочний коктейль готовий. Налийте в порційні склянки і зверху наріжте сухими фруктами на вибір.
  4. Подавайте негайно.

Примітки -

Ви також можете додати сухі фрукти, такі як кокос, інжир, кедрові горіхи або будь-що інше.

Щоб приготувати більше склянок Молочного коктейлю, просто подвоюйте або потроюйте цей рецепт і змішуйте порціями.

Зберігайте цей залишок сухого фруктового порошку в герметичній тарі та використовуйте протягом тижня або максимум 10 днів.