Стаття про самовдосконалення

Статті про самовдосконалення

Сторінки

Четвер, 26 квітня 2018 р

П’ята річниця Slim-турів в революційній техніці PRO TRENER SYSTEM

В рамках преси для сніданків Андрій Жуков також розповів про нову тонку програму "Результат за 21 день". Беручи до уваги той факт, що ритм сучасного життя та постійна нестача часу не завжди дозволяють людям брати участь у Slim-турах, а часто просто виділяють час на тренування у спортзалі, вони спонукали команду PRO TRENER розробити нову програма дистанційної підготовки "Результат за 21 день". Пакет "Тонкий" - ідеальне рішення для тих, хто хоче досягти бажаного результату тренуючись дистанційно. Програма допомагає виробити звичку до здорового способу життя та схуднути. Крім того, тепер ви можете вибрати найбільш зручний формат для навчання трьох існуючих. Було представлено кілька форматів програм "Результат за 21 день", які вже успішно використовуються в PRO TRENER: Формат №

1: Дистанційне тренування для своїх особистих цілей Учасники щотижня отримують програму тренувань із відеовправами, яка включає оптимальний баланс функціональних тренувань, кардіонавантажень та розтяжки. Сюди входять правила здорового харчування та мотиваційні рекомендації щодо схуднення. Учасники самостійно занурюються в режим тренувань, дотримуючись усіх отриманих рекомендацій, внаслідок чого звички змінюються, люди поступово включаються в процес навчання і систематично йдуть до мети.

Формат №2: Інтернет-підтримка міні-групи до 6 осіб. Учасники групи отримують щоденний план тренувань із відеовправами, а також програму здорового харчування. Здавалося б, все те саме, що і у віддаленому форматі No1, але є відмінності: формат No2 включає дві онлайнові зустрічі (в рамках вебінару) з фітнес-експертом Андрієм Жуковим та щоденне інтерактивне спілкування в групі з тренером. Спілкування тренера-експерта з групою забезпечує підтримку та мотивацію для кожного з учасників, а команда однодумців допомагає спільно подолати бар’єри бажаної мети.

Формат № 3: Персональна онлайн-підтримка 24/7 Учасник щодня отримує індивідуальну програму тренувань із відеовправами та збалансованим планом харчування. Формат включає розробку індивідуальної програми харчування, поради щодо корисних продуктів. Регулярне спілкування з тренером дозволяє швидко скорегувати тренувальний процес, зробивши його більш ефективним. Андрій Жуков акцентував увагу на тому, що PRO TRENER настійно рекомендує всім учасникам студійних програм пройти тестування на газоаналізаторі, незалежно від того, тренується людина окремо, з тренером, у групі чи дистанційно. Тест на газоаналізаторі збільшує ефективність результату тренування в кілька разів.