Спортивні налаштування можуть допомогти залучити чоловіків до втрати ваги

Спортивна тематика програми схуднення може збільшити фізичну активність у австралійських чоловіків, виявляє нове дослідження. Результати дослідження опубліковані в журналі PLOS медицина.

Чоловіки в Австралії частіше, ніж жінки, страждають ожирінням, проте вони недостатньо представлені в дослідженнях щодо схуднення.

Щоб зрозуміти доцільність та ефективність цієї спортивної програми зниження ваги, орієнтованої на чоловіків, дослідники набрали 130 чоловіків із зайвою вагою або ожирінням у віці від 35 до 65 років. Потім учасників випадковим чином розподіляли або до контрольної групи, або до групи, яка брала участь у втручанні у зниженні ваги протягом 12 тижневих 90-хвилинних сеансів, призначених для сприяння фізичній активності, здоровому харчуванню та схудненню. Хоча результати вказують на те, що група втручання мала більшу втрату ваги, дослідження було обмежене відсутністю даних про відвідування окремих сеансів, великою кількістю учасників, недосяжних при контакті для подальшого спостереження за результатами дослідження, та нерепрезентативною вибіркою, що складалася в основному з чоловіки білої національності.

Дослідження показують, що спортивні програми можуть бути ефективним способом залучення чоловіків до фізичних навантажень та схуднення, проте мало досліджень аналізували доцільність та ефективність реалізації цих програм. Попередня оцінка економічної ефективності поточного дослідження свідчить про те, що пілотована ними програма може бути недорогою, економічно ефективною та пов’язаною із збільшенням фізичної активності та втрати ваги серед учасників.

На думку авторів, "Пілотні висновки можуть бути узагальненими для здійснення втручання в інших професійних спортивних закладах в Австралії, а більш широке впровадження може бути краще досягнуте за рахунок використання капіталу на розгортаннях програми в нижчих рівнях державних ліг та через адаптації до інших видів спорту ".