Софі Дал Втрата ваги - всі факти тут!

Візьміть усі подробиці щодо схуднення англійської авторки та колишньої фотомоделі Софі Дал.

Софі Даль є англійським автором. Вона також є колишньою моделлю, працюючи з 1996 по 2010 рік, після чого вийшла на пенсію, щоб присвятити повний час письменницькій роботі. Свій перший роман вона опублікувала у 2003 році під назвою "Людина з танцюючими очима". Уперше вона пішла за книгою "Гра з дорослими" в 2007 році.

У 2009 році Софі Дал написала "Чудо-захоплення міс Дал" - кулінарну книгу з рецептами, відтвореними для шестисерійної серії BBC 2 "Смачна міс Дал". У 2011 році була опублікована її книга кулінарії від сезону до сезону, а перша її дитяча книга "Мадам Бадобеда" вийшла в жовтні 2019 року. Хоча люди, від дітей до дорослих, абсолютно люблять її романи, багато хто також хоче знати про її історію схуднення. Тож ми зібрали деталі щодо цього питання у розділах нижче.

Втрата ваги Софі Дал зменшила її з 16 до восьми розмірів

Софі була відомою як сладострасна модель, відома своїми розмірами 16 кривих. Вона працювала в галузі з такими технічними характеристиками з 1996 по 2010 рік.

Софі зазнала втрати ваги, перейшовши від 16 до восьми.
Джерело: SheKnows

Після того, як Софі Дал кинула моделювати і вступила в письменницьку діяльність, вона вирішила знищити зайву вагу зі свого тіла. І вона це зробила, перейшовши від 16 до восьми. Основним фактором, що сприяє її схудненню, є її дієта, про яку вона також писала в деяких своїх книгах.

Онучка легендарного автора, народженого в Кардіффі Роальд Даль (письменник "Чарлі та шоколадної фабрики") опублікував книгу під назвою "Чудові насолоди міс Дал", яка заохочує людей докласти додаткових зусиль на кухні. `` Я хотіла написати мемуари про їжу, книгу рецептів, в якій висвітлюється повідомлення про те, що вам не потрібно голодувати, щоб бути досить худим '', - сказала вона, як згадується в статті Wales Online.

Режим дня та дієти Софі Дал

Зміни режиму дієти Софі та інтенсивні тренування легко допомогли їй значно схуднути. "Я схудла природним чином", - каже Софі, заперечуючи будь-які чутки про страждання від розладу харчування після того, як вона схудла. "Добра старомодна вправа".

Схудненню Софі Дал можна сприяти відповідному харчуванню та дієті.
Джерело: The Guardian

'Здорові сніданки, обіди та вечері та кілька відгодованих пудингів. Легка, проста домашня кухня, корисна для здоров’я, - говорить Софі всім, хто запитує її про її дієтичний план. А про книгу "Чудові насолоди міс Дал" вона сказала: "Це анекдотична книга про те, як бути струнким, але при цьому їсти". Коротше кажучи, і Софі, і її книга радять не позбавляти себе їжі, а натомість зосереджуватися на регулярному споживанні здорових продуктів харчування.

Слідкуйте за Idol Persona, щоб отримати більше вмісту для схуднення ваших улюблених знаменитостей.