Смузі з ківі-персика

Готовий: 3 хв

Урожайність: 1 1/4 склянки

Інгредієнти

1 великий банан, заморожений і розбитий на приблизно 1-дюймові шматочки
1 невеликий стиглий ківі, очищений від шкірки (чудовий спосіб використати кашоподібний ківі!)
1⁄2 склянки консервованих персиків у соку, зціджених (див. Нижче)

Напрямки

З’єднайте в кухонному комбайні (або блендері, але вимагає набагато більше перемішування) і змішайте до кремового стану. Подавайте негайно.
Якщо ви віддаєте перевагу більш рідкому смузі, додайте трохи персикового соку. Щоб трохи загуснути із зайвою морозою (мммм), поставте його в морозильну камеру на 10-15 хвилин. Мені подобається його посипати меленим лляним насінням!
Примітка: це також чудово з маленьким, дуже стиглим СВІЖИМ персиком! Просто відріжте м’якоть, шкіру та все інше, і замість того, щоб бути жовтувато-зеленим від ківі, ваш смузі матиме чудовий рожевий відтінок!

Ви зробили це?

Розкажіть нам, як він вийшов, або як ви його налаштували, додайте свої фотографії або отримайте допомогу.

Щоденний інформаційний бюлетень

Ніколи точно не знали, що зробити після важкого робочого дня? Ми теж. Вийміть здогади з вечері разом із цими надійними стравами, доставленими прямо у вашу поштову скриньку.