Скільки калорій в китайському курячому салаті

Китайський салат з курки - це різновид салату, який містить курку і готується за китайським рецептом. Цей вид курячого салату дуже популярний і готується та продається багатьма компаніями та ресторанами тощо. Китайський курячий салат в основному популярний у Сполучених Штатах і, як правило, містить курку, салат, сирий імбир, кунжутну олію та хрусткі шматочки смаженого локшина також. Усі ці інгредієнти складають багато калорій, а щоб дізнатись більше про вміст калорій у китайському салаті з курки, ви можете прочитати наступне:

Smart for life - це відома компанія, яка готує смачний китайський салат з курки. 1 столова ложка китайського курячого салату, виготовленого цією компанією, важить загалом 15 грам і містить 20 калорій. Харчовий сорт, який був присвоєний цьому варіанту китайського курячого салату, - В. З 20 калорій, що містяться в ньому, 2% походять від загального жиру, а 5% - від вмісту натрію. У цьому конкретному салаті є також трохи вітаміну С і вітаміну А. Дуже висока кількість натрію в цьому китайському салаті з курки є негативним моментом, пов’язаним з цим.

Гастроном Schlotzsky’s - ще один провідний бренд, який виробляє китайський курячий салат, який є дуже смачним та смачним. 1 салат загальною вагою 214 грамів містить 127 калорій. Харчова оцінка цього салату - В. З 127 калорій 5% походить від загального жиру, 5% - від насичених жирів, 13% - від холестерину, 15% - від вмісту натрію, 3% - від загальної кількості вуглеводів і 8% походить від вмісту харчових волокон. У цьому китайському салаті з курки багато вмісту вітаміну С, що є справді хорошим моментом щодо цього. Але велика кількість натрію є негативним моментом.