Що таке жирова хвороба печінки?

Більше половини населення Сполучених Штатів має певний ступінь жирової хвороби печінки, але більшість цього не знає. Хоча нормально мати жир на печінці, занадто багато шкідливо для здоров’я. Жирова хвороба печінки виникає, коли від 5 до 10 відсотків (або більше) ваги печінки надходить від жиру.

Існує два типи жирової хвороби печінки, алкогольна хвороба печінки (ALD) та неалкогольна жирова хвороба печінки (NAFLD). ALD спричинений надмірним вживанням алкоголю протягом тривалого періоду часу. НАЖХП обумовлена тривалим раціоном продуктів з високим вмістом жиру. Однак жирова хвороба печінки вражає багатьох людей, які не страждають від зайвої ваги або не борються з вживанням алкоголю.

Причини жирової хвороби печінки

Крім дієти та вживання алкоголю, є кілька факторів що може поставити вас під загрозу жирової хвороби печінки:

Надмірна вага або ожиріння
Має високий рівень цукру в крові або діабет II типу
Високий вміст тригліцеридів або рівня жиру в крові
Надмірне споживання обробленої їжі
Маючи сидячий спосіб життя

Симптоми жирової хвороби печінки

Захворювання, як правило, не є симптоматичним, але в міру прогресування до наступних стадій можуть з’явитися деякі симптоми:

Відчуття втоми
Втрата апетиту
Слабкість
Нудота
Плутанина або проблеми з концентрацією уваги

Коли жирова хвороба печінки прогресує, вона викликає пошкодження печінки, також відоме як цироз. симптоми цирозу такі ж, як вище, але включають втрату ваги, пожовтіння шкіри та очей, павукоподібні судини та свербіж. Цироз дуже небезпечний, і з часом може призвести до важких ускладнень зі здоров’ям і навіть печінкової недостатності.

Діагностування жирової хвороби печінки

Оскільки жирова хвороба печінки, як правило, не проявляє жодних симптомів, вона зазвичай звертається до лікаря під час звичайних результатів обстеження з інших медичних питань. Для діагностики жирової хвороби печінки використовують кілька аналізів крові, а також візуалізацію і навіть біопсію печінки.

У Портленді Адвентистське здоров’я є однією з небагатьох, деякі лікарні в районі метрополітену пропонують FibroScan® як інструмент для діагностики. Ця нова технологія використовується для виявлення хронічних захворювань печінки, включаючи цироз печінки та жирову хворобу печінки, дві основні причини хронічних захворювань печінки в Північній Америці.

Як працює FibroScan

Fibroscan® - це швидкий і безболісний спосіб оцінити пошкодження печінки. На завершення процедури потрібно лише близько п’яти хвилин. Подібно до ультразвуку, на шкіру наносять гель, а потім за допомогою ультразвукових хвиль вимірюють рубці на печінці. Крім того, що за кілька годин до процедури не їли і не пили, не виникає дискомфорту. Результати доступні одразу.

Профілактика та управління

Якщо ви діагностуєте жирову хворобу печінки, є хороші новини! Завдяки дієті, фізичним вправам та різним змінам способу життя хворобу можна повернути назад.

"Після встановлення діагнозу ми допомагаємо нашим пацієнтам скласти план поліпшення здоров'я печінки для усунення жирових захворювань печінки", - говорить д-р Хайме Аранда-Мішель, національно визнаний гепатолог в Адвентистському охороні здоров'я Портленда. "Цей план може включати допомогу їм поліпшити своє харчування, більше робити фізичні вправи або кидати пити. FibroScan - це корисний інструмент, який ми маємо в Adventist, щоб продовжувати стежити за станом здоров'я печінки, оскільки відбуваються ці зміни способу життя та покращується здоров'я печінки".

Наступні зміни допоможуть впоратись і навіть повернути жирову хворобу печінки:

Як при ALD, так і при NAFLD, зменшення або виключення алкоголю з раціону
Харчування з високим вмістом фруктів та овочів та клітковини, з низьким вмістом цукру, солі, трансжирів, рафінованих вуглеводів та насичених жирів
Втрата 10 відсотків ваги тіла є ідеальною, але покращення спостерігається на рівні трьох-п’яти відсотків
Підвищення рівня фізичних вправ
Прийом ліків, які допомагають лікувати інші захворювання, такі як діабет, може допомогти загальному здоров’ю