Що таке грижа міжхребцевого диска?

Грижа міжхребцевого диска, яку також називають прослизанням диска або розривом диска, є поширеною причиною болю в спині, ішіасу та слабкості серед дорослих у віці від 30 до 50 років. .

Прочитайте наш вичерпний посібник, щоб дізнатись, що викликає грижу хребта, симптоми, медичні поради та варіанти лікування, а також коли вам може знадобитися операція.

Як відбувається грижа диска?

Хребетні диски розташовані між 33 хребцями у вашому хребті. Вони діють як подушки та амортизатори для ваших кісток хребта, а також допомагають гнучкості та рухам хребта.

Спинномозкові диски мають зовнішній шар і внутрішній шар: зовнішній шар (кільцевий) виготовлений з міцного волокнистого хряща, який захищає м’який желеподібний внутрішній шар (ядро) дисків. Хребетні диски мають високий вміст води, але з віком вони починають висихати, ставати жорсткішими та менш гнучкими. Грижа міжхребцевого диска виникає тоді, коли в кільці розвивається сльоза і рідина з ядра витікає назовні.

Сама по собі грижа диска може бути безсимптомною і безболісною. Насправді багатьом людям діагностують зісковзнутий диск лише після того, як він з’являється на звичайних тестах. Але якщо грижа міжхребцевого диска стискає, защемляє або дратує сусідній хребетний нерв або нерви, це може спричинити біль у спині або шиї, біль у ногах і слабкість.

Грижа диска може виникати в будь-якому місці вздовж хребта, але зазвичай вона розвивається в поперековому або шийному відділах. Ви можете одночасно мати кілька гриж диска.

Причини та фактори ризику

Природна дистрофія диска внаслідок старіння, зносу є найпоширенішою причиною грижі хребетного диска. Рідше причини грижі диска включають підняття важких предметів за допомогою м’язів спини, підняття важких предметів під час скручування та травматичні події, такі як падіння та автомобільні аварії.

Вік є найважливішим фактором ризику розвитку слізгового диска. До додаткових факторів ризику належать:

Ожиріння. Надмірна вага робить більший стрес і тиск на хребет.
Окупація. Фізично важкі роботи, що вимагають багаторазового підйому або витягування великих вантажів, збільшує ризик розвитку прослизнулого диска.
Малорухливий спосіб життя. Відсутність регулярних рухів послаблює м’язи, що підтримують хребет, і підвищує ризик болю в спині та травм.
Стать. Чоловіки піддаються вищому ризику, ніж жінки, щодо розвитку ковзаючого диска у співвідношенні 2: 1 .
Куріння. Куріння пов'язане зі зменшенням припливу крові до хребетних дисків, що прискорює процес погіршення стану.

Генетика та сімейна історія дегенерації дисків також є факторами ризику розвитку грижі хребетного диска.

Симптоми зсунутого диска

Багато людей не мають симптомів або болю від грижі міжхребцевого диска. Але якщо пошкоджений диск здавлює нерв, ви можете відчути біль, слабкість, оніміння або поколювання. Симптоми варіюються в залежності від розташування прослизнулого диска та нервів, на які він впливає.

Грижа поперекового диска: біль, слабкість, оніміння або поколювання в сідницях, стегнах, литках і стопах. У багатьох випадках грижа міжхребцевого диска здавлює сідничний нерв і викликає гострий радикуліт, тому симптоми, як правило, вражають лише одну сторону тіла. У вас також можуть бути болі в спині.
Грижа шийки матки: біль, слабкість, оніміння або поколювання в шиї, плечах, руках, кистях і пальцях.

Біль часто описують як іррадіючу, різку, пекучу або електричну. Він може спалахнути від кашлю, чхання чи руху таким чином, що тисне на защемлений нерв. Грижа хребетного диска також може спричинити слабкість м’язів, що впливає на вашу здатність довго ходити або стояти, а також піднімати і утримувати важкі навантаження.

Коли звертатися до лікаря

У важких випадках грижа міжхребцевого диска може спричинити значний біль, проблеми зі стоянням або ходьбою, слабкість і оніміння або зміни в роботі кишечника і сечового міхура. Якщо ви відчуваєте вищезазначені симптоми, зверніться за медичною допомогою та лікуванням.

Щоб діагностувати грижу хребетного диска, ваш лікар запитає вас про вашу історію хвороби, нещодавні випадки або травми та вираження симптомів. Він або вона буде проводити фізичні та неврологічні обстеження для перевірки вашої сили, рефлексів, больових точок та обсягу рухів. Ваш лікар може пройти візуалізаційні тести, такі як КТ або МРТ, які виявлять місце грижі диска та уражених нервів.

Варіанти лікування

У багатьох випадках біль і запалення від грижі міжхребцевого диска заживають від декількох тижнів до кількох місяців при консервативному лікуванні. Ваш лікар може порекомендувати деякі або всі з наступного:

1.) Відпочинок. Змінюйте будь-які дії, що викликають біль, доки симптоми не зникнуть. Не вдавайтеся до повного спального місця - підтримка активних і регулярних рухів допоможе швидше зменшити біль і запалення. Тривалі періоди нерухомості уповільнюють час відновлення і можуть призвести до тривалого болю та м’язової слабкості. Як можна більше виконуйте такі дії, як ходьба або розтяжка.

2.) Ліки. Безрецептурні знеболюючі препарати можуть полегшити біль і запалення. Якщо у вас відчувається значний біль або м’язові спазми, лікар може призначити більш сильні знеболюючі засоби, м’язові релаксанти або ліки від нервових болів.

3.) Ін’єкція кортикостероїдів. Кортикостероїди можуть зменшити запалення та подразнення навколо защемлених нервів. Ефекти ін’єкції є тимчасовим рішенням.

4.) Фізична терапія. Лікар може порекомендувати фізичну терапію, яка допоможе зменшити біль та покращити м’язову силу, рівновагу, витривалість, гнучкість та діапазон рухів. Терапевт також може допомогти вам потренуватися у правильній поставі та правильних положеннях тіла сидячи та стоячи.

Деякі пацієнти також знаходять полегшення болю за допомогою альтернативних методів лікування, таких як гарячі та холодні компреси, мануальна терапія, масаж та голковколювання.

Коли хірургічний варіант - варіант?

Ви можете бути кандидатом на операцію, якщо біль, слабкість та оніміння впливають на ваше повсякденне життя та здатність функціонувати, або якщо у вас спостерігаються зміни в роботі сечового міхура та кишечника через здавлення нерва. Якщо консервативне лікування неефективне, і ви все ще відчуваєте значний біль через 6 тижнів, ваш лікар обговорить з вами хірургічні варіанти.

Найбільш поширеною хірургічною процедурою при грижі міжхребцевого диска є малоінвазивна дискетктомія. Під час дискектомії хірург зробить невеликий розріз на спині, щоб видалити пошкоджену частину диска. Оскільки він малоінвазивний, ризиків менше, а час відновлення коротший.

У більш важких випадках проводять інвазивну хірургічну операцію, щоб видалити частини хребців або весь пошкоджений диск. Ці типи операцій можуть також вимагати заміни диска штучними дисками або зрощення хребта.

Цілісність хребта та ортопедія лікує захворювання хребта

Integrity Spine and Orthopedics спеціалізується на проведенні малоінвазивних процедур хребта для цілого ряду захворювань хребта, включаючи опуклі диски та грижі. Ми також пропонуємо лікування болю та загальні ортопедичні послуги, щоб допомогти вам впоратися з гострими або хронічними болями в спині та суглобах.

Будь ласка, зателефонуйте нам за номером 904-456-0017, щоб попросити зустріч до одного з наших сертифікованих лікарів-ортопедів. Ми також пропонуємо безкоштовні огляди МРТ кваліфікованим пацієнтам - зв’яжіться з нами сьогодні, щоб отримати додаткову інформацію.