Яка різниця між NAFL, NAFLD та NASH?

19 вересня 2020 р. • Конні М. Велч

nafl

Поділіться

Захворювання печінки можуть мати різні форми; багато з них можуть призвести до пошкодження печінки. Три провідні форми захворювання печінки - це захворювання жиру печінки, NAFL (неалкогольна жирна печінка), NAFLD (неалкогольна жирова хвороба печінки) та NASH (неалкогольний стеатогепатит). Жирова хвороба печінки часто не виявляється і мовчить, оскільки симптоми майже не виникають, поки пошкодження печінки не стане значним.

НАФЛ
Жирова хвороба печінки починається, коли жир накопичується в печінці, але практично не викликає запалення або пошкодження печінки. Цей стан називається NAFL (безалкогольна жирна печінка).

НАФЛД
NAFLD - це неалкогольна жирова хвороба печінки. Це одна з основних причин захворювань печінки в США. Пацієнти, які страждають гепатитом С та іншими захворюваннями печінки, можуть розвинути НАЖХП, а також люди, які ніколи не мали жодних інших захворювань печінки.

NAFLD (неалкогольна жирова хвороба печінки) - це накопичення жиру в печінці, яке може спричинити пошкодження печінки. У США, за підрахунками, від 30 до 40 відсотків дорослих мають НАЖХП.

  • Високий рівень холестерину
  • Високий вміст тригліцеридів у крові
  • Додіабет або діабет 2 типу
  • Інші обмінні умови
  • Апное сну
  • Надмірна вага або ожиріння, особливо жир, зосереджений в області живота
  • Гіпотиреоз (недостатня активність щитовидної залози)
  • Гіпопітуїтаризм (недостатня активність гіпофіза)
  • Синдром полікістозу яєчників

Симптоми НАЖХП
НАФЛД, як правило, має мало або взагалі відсутні симптоми. Деякі можуть траплятися, такі як;

  • Втома
  • Збільшена печінка
  • Біль у верхній частині живота

НАШ
NAFLD може перерости в більш серйозну форму жирової хвороби печінки, яка називається NASH (неалкогольний стеатогепатит). NASH може розвинути більш серйозне пошкодження печінки або рубці, відомі як цироз, що може погіршити роботу печінки. Пацієнти з НАСГ, які страждають на цироз печінки, мають вищий ризик розвитку раку печінки і можуть потребувати трансплантації печінки.

За даними Національного інституту діабету та захворювань органів травлення та нирок, “за оцінками експертів, близько 20 відсотків людей із НАЖХП мають НАСГ”.

Симптоми НАШ
Симптоми НАСГ та цирозу (розвинені рубці на печінці) можуть включати;

  • Втома
  • Набряк у животі (асцит)
  • Збільшені судини безпосередньо під шкірою
  • Збільшена селезінка
  • Червоні пальми
  • Жовтяниця - жовтушність шкіри та очей

Загальний знаменник при жировій хворобі печінки
Загальним знаменником жирової хвороби печінки є висококалорійне, нездорове харчування. Вживання алкоголю може збільшити накопичення жиру в печінці.

Що можна зробити
Зменшити накопичення жиру в печінці та зменшити ризик пошкодження печінки;

  • Харчуйтеся здоровою їжею з фруктів, овочів, цільних зерен, корисних жирів та балансу здорових білків. Обмежте цукор і сіль. Уникайте корисних жирів та оброблених продуктів.
  • Уникайте алкоголю.
  • Досягти і підтримувати здорову вагу.
  • Вправа. Почніть з легких до легких фізичних вправ більшу частину тижня. Почніть з невеликих сегментів кардіо- та силових вправ і нарощуйте довше часу, збільшуючи свою витривалість та витривалість.
  • Обов’язково поговоріть зі своїм лікарем перед тим, як починати будь-яку дієту або програму вправ.

Чи є у вас фактори ризику жирової хвороби печінки?
Поділіться своїми коментарями нижче.

Цей запис спочатку був опублікований у "Життя поза гепатитом С" і передрукований з дозволу.