Що робить вживання в їжу моркви для вашого догляду за шкірою Звичайна моя органічна зона

Спеціальні пропозиції

Що вживає в їжу морква для вашого догляду за шкірою?

Що стосується догляду за шкірою, то слід думати як кролик. Так, ви правильно прочитали. Якщо ви хочете поліпшити зовнішній вигляд своєї шкіри, найкраща улюблена закуска з кролика - це найкращий вибір. Хрустке помаранчеве овочі - це те, що в My Organic Zone люблять називати загальним суперпродуктом для догляду за шкірою. Як ви здогадалися, ми говоримо про моркву!

Всім відома морква як така корисна, низькокалорійна, барвиста овочева рослина, яка тримає ваш зір в точності. Але те, що багато хто не знає, це те, що морква насправді несе масу корисних для догляду за шкірою переваг поряд з іншими її корисними властивостями, які ми знаємо і любимо.

Допомагає підвищити колаген

Окрім збереження здоров’я очей, морква також сприяє загальному здоровому кольору обличчя. Включення в свій раціон більше моркви покращить зовнішній вигляд шкіри. Усі ці переваги догляду за шкірою моркви походять від її багатства вітаміном С та багатьох антиоксидантів, які вони містять. Вітамін С чудово підсилює вироблення колагену у вашому організмі, а також зміцнює та підтримує вашу імунну систему. Ці посилення можуть залишити вашу шкіру пружною, пухкою та повністю детоксифікованою.

Покращує шкірні тканини

Висока концентрація вітаміну А в моркві (що також робить її чудовою для зору) надзвичайно корисна, коли йдеться про відновлення шкірних тканин і захист нашої шкіри від сонячних променів. Вітамін А, будучи антиоксидантом, атакує вільні радикали від ультрафіолетових променів, щоб запобігти таким ознакам старіння, як зморшки, пігментація шкіри та нерівномірний тон шкіри.

Допоможіть поліпшити силу та імунітет шкіри

Як би цього було недостатньо, бета-каротин у моркві захищає вашу шкіру таким чином, що понаднормово ви матимете вищий імунітет до сонячних опіків та сонячних пошкоджень загалом. Смішний факт; морквяний сік насправді може діяти як природний стимул для вашого сонцезахисного крему! Божевільний, правда? Звичайно, сонцезахисний крем все ще обов’язковий, але здорово знати, що там є природний помічник SPF. Ті самі антиоксиданти в моркві також можуть допомогти контролювати такі захворювання, як екзема, висип та вугрі. Подумайте про всі додаткові переваги проти прищів, які ви можете отримати від цього помаранчевого хлопця!

Багато засобів для догляду за шкірою отримують свої інгредієнти з моркви, але якщо ви хочете отримати більш безпосереднє лікування, існує безліч домашніх засобів, які ви можете зробити самостійно! Проста маска для обличчя, виготовлена з дрібно натертої моркви, трохи меду та щіпки кориці, може пройти довгий шлях. Просто дуже добре перемішайте всі інгредієнти і нанесіть тонкий шар суміші на обличчя на 10-20 хвилин, щоб побачити найкращі результати. Ще простіше, очевидно, просто вживати в їжу більше моркви. Не переборщіть з вживанням моркви, адже вони насправді можуть підфарбувати шкіру до жовто-оранжевого кольору, якщо ви їсте занадто багато. Як і всі речі в житті ... рівновага є ключовим компонентом підтримки здорового, молодого кольору обличчя.

Окрім цього, що ще можна сказати? Ми вважаємо цілком очевидним, чому морква - це суперпродукт для догляду за шкірою! З усіма їхніми дивовижними перевагами для шкіри, ви не можете помилитися, зробивши моркву вашим перекусом!