Шантель Хоутон "Я відчуваю себе знову, зараз я втратила два камені"

Сміючись і виглядаючи підтягнутою і здоровою на нашій ексклюзивній фотосесії, Шантель Хоутон, здається, повернулася до старості.

Зірка реаліті-телебачення, мама восьмимісячної Доллі, пережила 12 місяців, за будь-якими мірками, після дуже публічного розколу і жорстокої війни слів зі своїм колишнім нареченим, бойовиком у клітці Алексом Рід.

Їй все-таки лише 29 років, у неї було досить напружене кохання - і вона зізнається, що часом у минулому це брало свою шкоду на її тілі.

`` Моя вага однозначно коливається залежно від того, як я почуваюся. Але з часу пологів я відновив свою фігуру розумно і здорово '

Вона зменшилася до крихітного розміру 6 після того, як її шлюб із співаком Престоном (він же Семюель Престон) розпався в 2007 році, і з роками її вага змінилася. Вона зізнається, що її вага може змінюватися залежно від того, як вона почувається, і що вона не поспішала повертатися у форму, відколи у неї була Доллі, не поспішаючи повернути фігуру перед дитиною.

І вона виявляє, що стати матір’ю змінило її ставлення до дієт. Вона розповідає Closer: “Моя вага, безумовно, коливається залежно від того, як я почуваюся. Але з часу пологів я відновив свою фігуру розумно і здорово ".

'Я ненавидів, як я виглядав у бікіні. Я вирішив, що настав час внести деякі зміни '

У вересні 2011 року - через п'ять місяців після зустрічі з Алексом - Шантель завагітніла від Доллі, але вони з Алексом розлучилися лише через три місяці після народження Доллі. Потім вона, як відомо, дозволила розірватися у Twitter, сказавши, що зайшла до нього, одягнена як його змінне его, Роксана, до їхнього будинку, який, за її твердженням, він перетворив на "підземелля для сексу".

І її тіло зігнулось під напругою. Вона каже: "Стрес змусив мене схуднути - я не впевнений, скільки - але коли я повернув апетит, легше було захопити шкідливу їжу, ніж здорову їжу, і я піднявся до розміру 12-14".

У листопаді минулого року вона вирушила з Доллі на вкрай необхідне свято на Тенеріфе, щоб підняти собі настрій. Але перебування в бікіні залишило її почуття пригніченим.

`` Я дозволяю своїм найкращим товаришам вибрати мого наступного хлопця. Я б хотів велике традиційне весілля, але з правильним хлопцем '

Вона каже: “Це був перший раз, коли я одягла бікіні, оскільки у мене була Доллі, і у мене була справжня мама. Насправді, я ненавидів, як я виглядав у бікіні. Я вирішив, що настав час внести деякі зміни. Я почав докладати більше зусиль із зовнішнім виглядом і відчував, що саме час схуднути і знову почуватись добре ».

Протягом останніх трьох місяців, 5 футів 7 Шантель дотримувалась вегетаріанської дієти з низьким вмістом жиру та займалася з особистим тренером військового зразка - і вона скинула 2-ю вагу дитини. Вона каже, що відчуває себе дивовижно, повернувшись до свого звичного розміру 10 і 9, додаючи: “Я не поспішала, і все ще є частини мого тіла, над якими я хочу працювати, як мій хиткий животик, але вперше за кілька місяців я знову відчуваю себе старим. Я не відчував тиску, щоб відразу схуднути - Доллі була моїм пріоритетом ".

І Шантель говорить, що їй зараз набагато краще до життя. Вона каже: «На даний момент мені дуже добре. Я, очевидно, трохи збентежився, що потрапив у бікіні для зйомки Closer, але я знову задоволений своїм тілом. Це вже ніколи не буде так само, тому що у мене народилася дитина, але я це добре почуваю ".

Вона додає: “Я насолоджуюсь розумовим піднесенням, яке дає мені тренування. Я відчуваю себе сильним і позитивним, і я схвильований майбутнім ".

Шантель розповідає, що їла те, що їй подобалося, коли була вагітною, і, поки вона набирала вагу на животі, її стрункі ноги залишалися незмінними. Вона каже: “Моя мама, Вів’єн, пожартувала, що я схожа на оливку на коктейльній паличці, тому що я була цим великим горбиком з двома худими ногами. Я любила бути вагітною, і мені було досить легко в порівнянні з деякими жінками ".

Щоб схуднути, Шантель скоротила нездорову їжу та алкоголь і почала тренуватися в таборі No 1 та особистому тренері два-три рази на тиждень протягом години.

Цей здоровий спосіб життя далекий від 2007 року, коли Шантель була в полоні булімії і знизилася до 8-го і 6-го розміру, після того, як її шлюб з Престоном розпався.

`` Я сподіваюся, що в майбутньому я можу мати більше дітей. З моїми проблемами родючості мені справді пощастить народити ще одну дитину '

"Це все в минулому, але я повинна бути обережною, щоб тримати булімію, коли відчуваю стрес, бо тоді я це робила", - зізнається вона. "Але у мене зараз Доллі - це стосується вже не лише мене.

«Я перепробував будь-яку дієту, і в минулому я розглядав питання ліпо, але ніколи не робив би нічого такого екстремального, як це зараз. Мені знадобилося майже 30 років, щоб зрозуміти, що стрункість і підтримка ваги - це здорове харчування та фізичні вправи.

Я також приймав натуральну енергетичну добавку під назвою Capsiplex, яка виготовляється з екстрактів чилі і, як відомо, прискорює метаболізм. Це дало мені енергію для тренувань і, безумовно, допомогло зменшити вагу ".

Шантель, яка називає себе "дуже самотньою", також виявляє, що виправилася з Алексом, який бачить Доллі два рази на тиждень. Вона каже, що вони "дружні", додаючи: "Ще багато іншого сталося, чого я не розкривав, але я зберігаю це для своєї наступної автобіографії".

Окрім розлуки з Алексом і розлучення з Престоном, Шантель також мала бурхливі стосунки з телеведучим Равом Уайлдингом у 2011 році - і вона перша визнала, що не мала найкращих удач з чоловіками.

"Я дозволяю своїм найкращим товаришам вибирати мого наступного хлопця", - жартує вона. «Я хотів би провести велике традиційне весілля, але з правильним хлопцем - кимось нормальним. Я теж хочу ще одну дитину. Чесно кажучи, я б просто продовжував! Було б принаймні чотирьох дітей ».

До того, як у неї з’явилася Доллі, лікарі сказали Шантель, що роки екстремальних дієт викликали у неї проблеми з фертильністю, що означало б, що їй буде потрібно ЕКО. Однак вона зачала природним шляхом і каже: «Я сподіваюся, що в майбутньому я зможу мати більше дітей. З моїми проблемами з народжуваністю, мені справді пощастить, щоб народити ще одну дитину ".

ОГЛЯДИ ТОВАРІВ
Про нас
Зв'яжіться з нами
Політика конфіденційності
Юридична
Рекламуйте
Налаштування конфіденційності

Bauer Media Group складається з: Bauer Consumer Media Ltd, номер компанії: 01176085, Bauer Radio Ltd, номер компанії: 1394141

Юридичний офіс: Медіа-хаус, Діловий парк Пітерборо, Лінч Вуд, Пітерборо, PE2 6EA H Bauer Publishing, Номер компанії: LP003328

Юридичний офіс: Академічний дім, 24-28 Oval Road, Лондон, NW1 7DT. Усі зареєстровані в Англії та Уельсі. ПДВ No 918 5617 01

Видавництво H Bauer дозволено та регулюється для кредитного посередництва FCA (Посилання № 845898)