Серена Вільямс розкриває сувору дієту, яка допомогла їй прийти у форму після дитини
Також зірка зізналася, що плакала, коли кидала грудне вигодовування
Серена Вільямс розкрила сувору дієту, якої дотримувалась, щоб повернути форму після вітання першої дитини минулого року.
Чемпіонка з тенісу пожартувала, що новоспечені матері втрачали вагу від годування груддю, і сказала, що намагається повернутися у форму під час годування груддю, незважаючи на дотримання суворої дієти.
"Я була веганкою, я не їла цукру", - сказала Вільямс пресі перед її поверненням до Уімблдону (через Daily Mail).
"Я харчувався цілком здорово. І я не мав такої ваги, як, коли б не годував грудьми. Я дізнався, що кожне тіло різне - скільки б я не тренувався, це не працювати для мене.
"За тиждень, коли я зупинився, я схуд 10 кілограмів. Я просто падав".
36-річна зірка спорту також розповіла, що вона плакала, коли вирішила припинити годувати грудьми дочку Алексіс Олімпію, якій зараз 10 місяців, сказавши: "Я буквально сиділа Олімпію на руках, і я говорила з нею про це, і ми молилися про це.
"Я сказав:" Дивись, мама повинна зупинитися, а мама повинна це зробити ". Я трохи плакала не так сильно, як думала".
І незважаючи на те, що вона була найвідомішим чемпіоном в історії Уімблдону, Вільямс додала, що вона була здивована тим, як вона пропустила тиск змагань.
"Це мене точно дивує", - сказала вона. "У мене є ця дивовижна дитина, усі ці гранд-шлеми. Це все було супер бонусом. Я, безумовно, відчуваю набагато менший тиск там, але я трохи вражений тим, як сильно хочу цього тиску".
Тим часом чоловік Вільямса, співзасновник Reddit Алексіс Оганян, поділився солодкою подробицею про свої заручини минулого року.
Пара, яка зустріла свою доньку у вересні минулого року, познайомилася, коли Оханія розбила стіл сніданку Вільямса в Римі, коли Вільямс брала участь у Відкритому чемпіонаті Італії, а Оганян брав участь у технічній конференції.
Коли хтось із табору Вільямса кричав "там щур!", Технічний підприємець відповів: "Я з Брукліна, я постійно бачу щурів".
Через вісімнадцять місяців він прилетів до Вільямса до Риму до того самого готелю, де вони зустрілися та запропонували - привізши із собою пластикового щура (через The Sunday Times).
Вільямс повертається до Уімблдону - за підтримки Оганяна та їх дочки Алексіс - який починається сьогодні.
- Серена Вільямс помітила роздягнуту: «Я була шокована тиждень! Вона дуже велика ”
- Серена Вільямс завжди буде нести цю вагу дитини - «Непереможений»
- Дослідження показує, що фізичні вправи є більш важливими, ніж дієта, для підтримки втрати ваги
- Сувора індійська дієта для схуднення 2020 DA-Regional Field Office III
- Магазин Яблучний сік корисний для схуднення Строга дієта для схуднення за місяць - mightymealz