Салат з сирої брокколі

Застереження: Цей пост може містити афілійовані посилання. Будь-які покупки, зроблені за цими посиланнями, призведуть до невеликої комісії для мене (без додаткових витрат для вас), але всі думки мої. Ви можете знайти нашу повну заяву про відмову від філій тут .

Це освіжаючий сирий салат з брокколі, який покращить будь-яку тарілку та щоденний профіль харчування. Інгредієнти легко знайти, а вказівки - ще простіші.

Цей салат може виступати як легка їжа в одиночку або виступатиме смачним акомпанементом поруч із мужньою нарізкою яловичини.

Навіть думаючи, що цей освіжаючий корисний салат звучить як ідеальна страва для бранчу з блюдами, моїми найбільшими шанувальниками є мужні чоловіки в моєму житті. Це салат, за мінусом салату, салат, який вони можуть заколоти виделкою, салат, який не викликає суєти, і салат, що має великий смак.

Насолоджуйтесь та їжте. Незабаром ваша родина запитає: "де брокколі?"

Салат з сирої брокколі

5 з 1 відгуків

Автор: Кассі
Час підготовки: 15 хв
Загальний час: 15 хв
Урожайність: 5 порцій для дорослих 1 х

Інгредієнти

2 склянки сирої подрібненої брокколі
1/2 склянки сирої червоної цибулі
1/2 склянки подрібненого пекану
1/2 склянки родзинок (несолодкий)
3/4 склянки червоного винного оцту
2 ч. Ложки морської солі
2 ч. Ложки тріснутого чорного перцю

Інструкції

Змішайте всі інгредієнти разом і подавайте до столу.

Приблизні факти харчування:

Розмір порції: 3/4 склянки

106 калорій; 7,8 г жиру; 3 г білка; 4,3 г Цукор

Ви зробили цей рецепт?

Поділіться фотографією та позначте нас - ми не можемо чекати, щоб побачити, що ви зробили!

Скасувати відповідь

Відмінно. Всі улюблені інгредієнти. Тримайте їх ближче ....

Я зробив це на примху, коли друзі з Whole30 запросили мене на вечерю. Я був скептично налаштований, але цей салат був неймовірним ! Роблячи це знову сьогодні!

ТАК! Так рада, що ти любиш це, Ешлі ! Дякуємо, що поділилися цим з нами!

Привіт! Я Кейсі Джой Гарсія, а сертифікований цілісний дієтолог, автор та професійний домашній кухар. Поставити здорову домашню вечерю на стіл не повинно бути так важко, і Я ЛЮБЛЮ допомогу у вирішенні цієї проблеми за допомогою простих рецептів, порад щодо приготування їжі, науки про харчування та порад щодо здорового способу життя.

26 тижнів приготування їжі без глютену за доступною ціною, щоб зберегти ваш час + розум.