Розрахунок Z-оцінки ІМТ

Розуміння ІМТ

Індекс маси тіла (ІМТ) - це загальновживаний індекс відносної ваги. ІМТ обчислюється як вага (кілограми), поділена на зріст (метри) у квадраті. Індекс часто використовують для оцінки ожиріння серед осіб. Це легко виміряти і обчислити; не потрібно складне обладнання.

За домовленістю, особа з ІМТ 30 і більше вважається ожирінням. Це стосується як чоловіків, так і жінок. Для порівняння, це могло б стосуватися прямого вимірювання приблизно 25% жиру в організмі чоловіків та 30% жиру в організмі жінок.

Наскільки точним є ІМТ у прогнозуванні жиру та які його обмеження? Це важливо, оскільки склад тіла, а не маса тіла, є більш значущим предиктором ризику для здоров’я. Тобто, знати рівень жиру в організмі важливіше, ніж просто знати масу тіла. Дослідження виявили, що ІМТ не завжди є точним у прогнозуванні рівня жиру в організмі людини.

"Значна кількість людей з ІМТ нижче 30 кг/м 2 також страждають ожирінням і, таким чином, неправильно класифікуються ІМТ" 1

"Вимірювання жиру в організмі є більш доцільним способом оцінки ожиріння у людей з ІМТ нижче 30 кг/м 2" 1

В одному дослідженні з суб'єктів з ІМТ нижче 30 (не страждають ожирінням за даними ІМТ), приблизно третина чоловіків та майже половина жінок страждали ожирінням відповідно до вимірюваного рівня жиру в організмі. Деякі люди, у яких було виявлено ожиріння, судячи з відсотків жиру, мали ІМТ до 20. Висновок полягає в тому, що оцінка ІМТ призводить до значної кількості помилкових негативних негативних наслідків - здається, людей з ІМТ, які не страждають ожирінням, проте вони кваліфікують як ожиріння за відсотком жиру.

Особи з ІМТ більше 30 майже завжди страждають ожирінням, згідно з іншими стандартами, але значна кількість осіб з ІМТ менше 30 невірно класифікуються.

Раса також впливає на точність прогнозування ІМТ. Склад тіла відрізняється у різних рас за даного ІМТ. Наприклад, жирові відкладення у деяких азіатських етнічних групах були недостатньо передбачені ІМТ, статтю та віком, коли застосовувалось рівняння, отримане з населення Кавказу. Співвідношення ІМТ /% жиру також відрізнялося серед азіатських етнічних підгруп. 2

Нижче наведені інструменти, які допоможуть розрахувати та оцінити ІМТ. Форма ліворуч підходить для дітей і містить довідкову інформацію для порівняння розрахункового ІМТ із нормальною популяцією. Дорослі можуть перейти до діаграми wt | ht, щоб переглянути прогнозований рівень ожиріння.

Форма ІМТ для дітей

Форма ІМТ, яку ми раніше бачили тут, більше не використовується. Перейдіть за посиланням нижче, щоб перейти до нового калькулятора ІМТ.

Можливо, вам буде запропоновано встановити програму під назвою Java, яка потрібна для запуску калькулятора.

Діаграма для дорослих

Клацніть, щоб побачити діаграму

Список використаної літератури на цій сторінці: