Reddit - RingFitAdventure - Хтось інший відчуває, що спалені калорії ДУЖЕ занижені

Щойно зробив 25 хв загальної вправи на рівні 30 рівня складності, і відчув биття. У грі мені сказали, що я спалив 79 калорій. Це чесно здається низьким, я міг би спалити близько 300 калорій, помірно їздячи на велосипеді за такий проміжок часу, і навіть більше бігаючи. І я відчував себе значно зношенішим, роблячи це, ніж їзда на велосипеді протягом 25 хвилин.

Хтось вважає, що калорії дуже неточні?

Поділіться посиланням

Калорії, що спалюються, обчислюються за часом, витраченим на фізичні вправи. Вони не враховують час, який ви витратили на прокручування меню, приготування смузі чи вибір вправ під час боїв.

Фактична кількість спалених калорій відповідно до мого Apple Watch завжди перевищує обчислюваний рингфіт, оскільки моє серцебиття продовжує залишатися підвищеним у ті моменти, коли рингфіт не враховує.

Однак, сказано вище, я зрозумів, що рингфіт не піднімає мій пульс настільки сильно, як при виконанні плиометричних тренувань або піднятті важкої ваги. Я близько 5’3 і 117 фунтів, і, за даними мого Apple Watch, спалюю максимум 150 калорій за 30 хвилин рингфіту.