Reddit - харчування - Калорії на 1 грам жиру 7

Коли ви дивитесь на харчування, основним правилом є 4 калорії на грам вуглеводів і білків, але 9 калорій на грам жиру. Також існує думка, що на фунт жиру припадає 3500 калорій, що становить 454 г. Це мене збило з пантелику, оскільки 454 г жиру має становити 4086 калорій, так що це означає, що на грам жиру припадає 7,7 калорій, що становить 3500 калорій або 9, тобто 4086 калорій?

Поділіться посиланням

Через певні ключові слова в заголовку допису це нагадування тим, хто бере участь у коментарях до цього допису: вести чесні обговорення з іншими, уникати узагальнень, обмежувати обговорення наукою про харчування, не вважати, що всі мають однакові дієтичні потреби/вимоги, і не BASH іншу особу.

Потрібен реддікет у цьому підредагуванні. Розмовляйте з іншою людиною, а не ПРО іншу людину.

Дієтична етика не відповідає темі для цього підредагування.

Уникайте абсолютизму. Це нормально, якщо ти кажеш, що щось найкраще для тебе, НЕ нормально стверджувати, що дієта найкраща для всіх або є найбільш здоровою.

Уникайте уважних вимог. Не сподівайтесь на хибну надію, стверджуючи або натякаючи на дієту, яка «лікує» у випадках, коли вона контролює лише симптоми, але стан повернеться, якщо дієта закінчиться.

Повідомте модераторів про будь-які чіткі порушення правил за допомогою посилання "Повідомити" під коментарем проблеми. Не повідомляйте коментарі лише тому, що ви не згодні або тому, що вони вам не подобаються.

Я бот, і ця дія була виконана автоматично. Якщо у вас є які-небудь запитання або проблеми, зв’яжіться з модераторами цього підредагування.