Reddit - excel - Інформаційна панель для схуднення

Зараз я працюю аналітиком витрат, тому можна з упевненістю сказати, що я завзятий користувач Excel. Щоб переконатись, що я вдосконалюю деякі навички вдома, я зазвичай будую електронні таблиці щоденних занять. Це мій поточний проект, панель інструментів для схуднення!

Деякі функціональні можливості електронних таблиць:

Щоденні результати: за датою пошуку в електронних таблицях відображається щоденна вага, калорії та частка макросів у грамах. Існує умовне форматування споживаних калорій залежно від дня тижня (оскільки зазвичай я їжу більше у вихідні)
Результати за тиждень: Залежно від дати пошуку, є тижневий графік із щоденною вагою, коливаннями та накопиченими коливаннями. Я дуже пишаюся останнім, оскільки ви легко можете зрозуміти, чи втратили ви або набрали вагу за тиждень
Повні результати проекту: на основі вагової мети таблиця спідометра покаже, наскільки добре ви працюєте. Прямо під ним є таблиця коливань ваги за всі зареєстровані дні
Щоденна подальша діаграма - це підсумок таблиці, лінія тренду є додатковою

Додайте більш орієнтовану на статистику вкладку: Розсіяти графіки між добовими коливаннями ваги та вагою та макропропорціями
Додавання макроцілей та подальших дій: Орієнтоване на відвідувачів спортзалу

Сподіваюся, вам сподобалось, і я готовий відповісти на будь-які запитання чи почути деякі покращення! О, і я також розмістив цей проект на r/loseit

EDIT: Ось файл, завантажений на Google Drive. Дякую, u/excelevator за підказку!