Reddit - 90DayFiance - Ніколь; s; дієта; в Марокко

Вправи - це НЕ її річ ! Вона не якась ДІВЧИНА СИДІ, СЛУХАЙ, ні - вона сидить і їсть десерт, поки люди обговорюють питання спонсорства її майбутнього розлучення протягом 10 років.

Я кекаю хаха

Омг ваш хист веселий "J.Lo" святий 😂😂

Ви виграєте цю тему. кохання.

Мені дійсно потрібно перестати читати та говорити це, бо я починаю не усвідомлювати, що це роблю. кохання (до !)

Напевно хаха

Ти переміг! Це було весело!

Ніколь, без сумніву, заповнила свій багаж надзвичайними пайками крафтової вечері, зневодненою підливою та Тангом.

Я думаю, ти забуваєш про те, що Тан - це напій, який вибирають для астронавтів, і вона не така симпатична дівчина

Правильно! Ніколь живе у своїй орбіті, і всі інші, включаючи її дитину та батьків, є лише супутниками.

Юууст навіть не збирається жартувати про те, що Ніколь має власну орбіту.

І Nissan Ramen ха-ха 🍜

І ось я тут, думаючи, що я дивний, що привів Хайнца Кетчупа у відпустку.

Це дивно, трохи.

Але ми все одно любимо вас.

Спасибі. Ви для мене прийнятні.

Маленькі окремі пакетики або вичавлюю пляшку?

Як пляшка для віджиму

Задаючи справжні питання.

Я схуд, живучи в Марокко, тому що їжа була дуже свіжою, і готувалася з великою кількістю овочів, таких як картопля, морква, зелена квасоля, горох тощо. Їжа, як правило, подається на одній великій страві, з якою кожен ділиться та їсть, з деякими гарнірами салатів для окремих людей або невеликих груп людей. Зазвичай, коли марокканці приймають гостя, вони будуть тиснути на них продовжувати їсти, поки на тарілці не залишиться їжі. На мене завжди змушували їсти більше, ніж я міг впоратись як з боку приймаючої родини, так і згодом сім’ї мого чоловіка. Я звик, що всі кажуть мені "кулі!" (їсти). Я впевнений, що на Ніколь також змушували багато їсти, і сім'я Азана, можливо, зробила їй багато домашнього марокканського картоплі фрі

А, бачу. Тож навіть коли всі тиснуть на вас, ви все одно схудли! Це круто. Цікаво, чому цього не сталося з нікелем?

Блін, я зараз жадаю домашнього картоплі. І середземноморська їжа.

Можливо, тому, що я також виходив на вулицю та досліджував територію, яка вимагала багато прогулянок, а також пила воду та чай замість газованої води. Я сумніваюся, що Ніколь та Азан ходили в похід чи на екскурсію (за винятком одного разу в пустелі!), Або що вони регулярно ходили далі, ніж до ринку та назад.

Я впевнена, що Ніколь не їсть овочі.

Боже, я завжди набираю вагу в Марокко. Стільки завантаження вуглеводів ! Круасани, багрір і хобз на сніданок, тагін на обід з більшою кількістю хобцу, а іноді і картоплі фрі, потім більше солодощів і хобз на вечерю . і стільки цукру в чаї.

Я збирався сказати, що куди б ти не пішов, вуглеводи завжди є.

OMG Я зараз тебе ненавиджу. Я хочу прямо зараз msemen, baghrir (!) Та rafissa. Тьфу. Чому ти повинен нагадувати мені?:)

Ах, rfissa - мій улюблений! Ви готуєте марокканську? Я роблю майже все, але мій багрір завжди відстій!

Не добре. Готую американську; мій чоловік готує марокканські, і ми добре харчуємось, коли тут знаходиться його сім'я або ми їдемо тусуватися з нашими північноафриканськими друзями. Кус-кус мого чоловіка, правда, приголомшливий.:) Рафісса - це занадто багато роботи:(

Ах приємно! Моя вміє готувати лише БМ 😂

Ніколь здається такою, яка вимагатиме власної порції і перевернеться, якщо хтось ще стільки подивиться на її їжу!

Я думаю, що вона може використати Мей, мабуть, вибагливого малюка, що їй на руку. "Вибачте, Мей не сидить-їсть-багрір-і-тангіа-якась дівчина, тому сьогодні ввечері ми отримуємо смажену курку".

100%. Ми вже знаємо, що вона маніпулятивна. Б'юсь об заклад, вона їсть із сім'єю Азана, а потім каже: "Мей хоче щасливої трапези, тому я збираюся привезти її в Макдональдс", а потім там теж ущелиться.

Чи я єдиний, хто трохи пошкодував верблюда минулого року? 🐪🐪🐪🐪

Ні, це лайно срали.

Мені стало дуже погано за цього верблюда. Заслуговує на те, щоб провести решту свого життя у заповіднику для верблюдів.

Якби Азан була розумною, він наполягав би на тому, що Ніколь і Мей повинні їсти все, що приготує його мати для всіх інших, і що вони не можуть попросити її готувати для них різні страви. Він також відмовляється пускати їх де-небудь поблизу американських фаст-фудів чи бакалійних продуктів з мінімальною харчовою цінністю (наприклад, сир Kraft mac 'n' або хот-доги). Ніколь може сучити і стогнати протягом декількох днів, але я підозрюю, що вона зламається і спробує з'їсти марокканську їжу, а також втратить зайву вагу в процесі. Або ж вона полетить додому, де зможе їсти все, що захоче. У будь-якому випадку, Азан перемагає.

Добре, я нічого не знаю про Марокко, але я відчуваю, що люди там набагато більше ходять, тоді як люди в США набагато більше їздять. Я думаю, що вона отримала набагато більше фізичних вправ, ніж раніше. Крім того, схоже, Азан любить заходи на свіжому повітрі. Я гадаю, Ніколь просто спостерігала, як Азан тренується у тренажерному залі, оскільки вона сказала йому, що вправи для неї "це не річ". Я не знаю про їжу, але пам’ятаю, як вона сказала Азану, що вона не їсть фруктів чи овочів.

Але як, вона не схудла? Принаймні з того, що я можу сказати. Я відчуваю, що 2 місяці їжі середземноморської їжі, плюс прогулянки, вона могла втратити як мінімум 30 фунтів?

Повністю згоден! Перший раз, коли я майже місяць виїжджав за межі країни, я скинув близько 15 фунтів.

Але я залишився на своєму місці, не примушуючи себе до таких людей, як Суйт Кортні

Так, я не розумію. Особливо тому що вона сказала, що зазвичай їсть гамбургери, хот-доги, картоплю фрі та сир mac n.

Не знаю, кричати чи кидатися через це. Це демонструє її глибоке невігластво та вперту смугу (це такий ніжний спосіб описати це). Марокканська їжа така смачна, я впевнена, що їй сподобалося б, якби вона спробувала. Так само і ходьба. Але ми, звичайно, говоримо про Ніколь.

Думаю, це залежить від того, де живе сім’я в Марокко. Я ледве йшов піду туди . наша квартира біля кутового магазину та м’ясника, а ринок знаходиться приблизно за 2-3 квартали. Отже, все, що далі, потребує машини, і ми їхали б. Багато сімей не мають машин або не діляться ними, щоб можна було більше ходити, але загалом це не так пішохідно, як, скажімо, Європа

Вона дуже твердо висловлює свою ненависть до овочів. Отже, ми знаємо: ніяких овочів.

Розумію. Ні, ні, я ніколи не довіряю худому шеф-кухареві, а також люблю авантюрну їжу:)

Ніколь щойно сказала, що їй подобаються її гамбургери та крохмаль, тому я просто припустив, що вона підверне ніс до середземноморської їжі і дотримується фаст-фуду.

Це моя теорія. Ймовірно, вона принесла лайно або використовує Мей як привід їсти нездорове лайно.

Іншу країну я знаю, але коли я був у Коста-Ріці, їжа була такою свіжою. Багато риби на грилі, рису та квасолі, подорожників, курки та ФРУКТІВ. Ми теж багато ходили. Я пробув там лише тиждень і схуднув. Я не розумію, як вона цього не робить. Ймовірно, вона змушує його піти на супермаркет і придбати макарони та масло, як неповнолітній.

Якби Мей їла місцевий тариф і жила активним місцевим життям, вона могла б мати шанс не бути в моєму 600 фунтів життя, куди вона прямує через загальну дурість і войовничість Ніколь.

У мене немає проблем розірвати когось на шматки за їх дерьмову поведінку (див. Мій пост про Моллі), але чи справді ми просто вдаємося до того, щоб висміяти чиюсь вагу?

Вона німа, як ящик з камінням, вона дерьмовий батько і демонструє неймовірну відсутність навичок критичного мислення. Я серйозно думаю, що у неї емоційний розвиток когось у 8 класі.

Марокканська їжа надзвичайно завантажена вуглеводами. Цукровий чай, хліб, цукристий чай, кус-кус, цукристий чай, хліб, картопля, більше хліба, більше картоплі, більше цукрового чаю.

Серйозно кажучи, коли я зупинявся у марокканських сім'ях, харчування зазвичай було таким:

Сніданок: цукристий чай. і якийсь хліб із коров'ячим сиром, оливковою олією, варенням, медом тощо. Можливо, пара оливок. або різні види хліба. Але хліб був основною їжею.

10:00 в середині ранкової перерви: цукристий чай. і якийсь хліб, часто (але не завжди), фарширований спеціями та меленим м’ясом або овочами.

Обід 13:00: Велика спільна тарілка рагу, з’їденого з хлібом як посуд. Як і в, відламуйте шматочки хліба і використовуйте його, щоб підібрати овочі, м’ясо, соус. Якщо вам пощастить, ви можете отримати і салат. Тагіни можуть варіюватися від яловичини/курки/баранини/кози з сезонними овочами (багато моркви та картоплі - більше крохмалю!) До яловичого фаршу з помідорами/цибулею/яйцями до курки з цибулею, заправленою картоплею фрі. Більшість п’ятниць та деяких інших днів тагін міняють на кус-кус (крохмалисті макарони), посипані овочами та м’ясом. і не їли з хлібом! Фрукти, як правило, десертні, а солодкий чай зазвичай надходить трохи після їжі.

16:00 або 17:00: Чай для чаювання, часто з хлібом або печивом.

22:00 або пізніше - Вечеря: Tagine, кус-кус тощо (див. Обід)

Так, погоджуюсь на 100%. Я там завжди набираю вагу. Я завжди просто готую власні яйця на сніданок . Ненавиджу бути тією людиною (кхм, Ларрі), яка не їсть їжу, приготовлену для сім'ї, але їсть їх дієту більше тижня, мені просто стає так погано.

Так, коли я почав готувати собі їжу і переїхав із сім’ї, я дуже схуд. Завжди отримував з родинами.

Мої свекрухи приїжджають до нас на шість тижнів, а це означає, що моя свекруха буде готувати вечерю щодня. Я, мабуть, наберу вагу, бо ніколи не готую крохмалисті страви, але не можу сказати «ні» її смачної кухні! (Люди на кшталт "чи важкі ваші свекрухи?". Я схожа. Ні. Моя свекруха виявляє свою любов до сина, готуючи їжу та прибираючи будинок. Я балую її, беручи її, щоб зробити нігті, купуйте будь-які інгредієнти, які вона хоче, і постійно ходіть з нею за покупками - часто заходьте в ощадливі магазини, які я люблю. Якщо виникає напруга, я просто "забуваю" свою Дарію і посміхаюся і показую їй любов.).

Лол . так, я люблю, коли мої закони відвідують. Мій MIL - це точно такий же шлях!

Є багато місць, де продають гамбургери та картоплю фрі, а що з тими дивовижними візками з випічкою щовечора? Я погоджуюсь на хліб. Я з’їв там стільки хліба, а смачні шашлики, смазані в часниковому соусі, в товстому хлібі. Ніколь буде просто добре. Але вона буде сумувати за цими пампушками

У неї є розкішний намет, який вона розкинула біля Макдональдса

Чи можемо ми зупинитися на постах, що ганьблять жир? Я розумію, що вона страждає ожирінням, спричиненим власним вибором, але деякі з цього хитрого дерьма забирають це занадто далеко до ІМО.

Я насправді не мав наміру, щоб це було "ганебною ганьбою". Я збентежений тим, як вона не схудла в такому середовищі, і просто запитував думки, чому це так.

Але я думаю, що з Ніколь їй важко залишатися ПК Bc, вона така незріла і просто погана мама. idk так, я думаю, це дріб'язково, але я маю на увазі. Ніколь, правда.

Не мав на увазі образити когось постом. Все було в хорошій забаві, трохи.

Я вас відчуваю. Детальніше про деякі коментарі проти самого допису. Я практикую медицину за спеціальністю ендокринна/гормональна справа, і що цікаво, є досить багато людей, які генетично запрограмовані на ожиріння, навіть при мінімальному щоденному споживанні калорій. Візьмемо для прикладу самоанців - їх генетичний склад надзвичайно збільшує шанси бути ожирінням. Одного разу було проведено дослідження жителів острова, які жили в дуже суворому і невблаганному середовищі з мінімальним доступом до їжі. Проте мешканці залишалися хворобливими ожирінням. Виявляється, їх гени дозволили їхньому організму надзвичайно ефективно підтримувати високу масу тіла в умовах майже голоду.

Швидше за все, Ніколь протягом усього життя страждала від надмірної ваги, а її соціально-економічна та сімейна динаміка призвела до надзвичайно поганих харчових звичок, які просто продовжують її проблему.

І так, я згоден, що вона смокче як людина, незалежно від її ваги!

У мене є Хашимото (аутоімунний розлад, який вражає щитовидну залозу), і так важко схуднути. Як правило, я дотримуюся дієти з низьким вмістом жиру та тренувань, і я схудла приблизно за 10 місяців. це надзвичайно складно, але я справді харчуюсь здоровим, органічним, натуральним, нежирним м’ясом, овочами та вуглеводами.

Отже, я розумію, Ніколь просто може мати справу із проблемами здоров’я, які поза її контролем, так. Але вона може контролювати, що вона їсть і скільки їсть, воду і обмежує соду/чай, і це може змінити ситуацію. Це відсутність її навіть спроб змінитись чи зробити краще, що так засмучує!

Мені шкода, що у вас є Хашимото:( У моєї подруги є гіпотиреоз, і їй знадобилися місяці, щоб поставити діагноз. Її сім'я просто думала, що вона збожеволіла, до того ж її гормони вийшли з ладу.

І я згоден. Думаю, просто легко злитися на Ніколь за її вагу, бо це як символізм її егоїзму: небажання йти на компроміси та відмови докладати зусиль до чогось.

Ід, якщо це етично встановлювати такий зв’язок, але я думаю, це цілком природно, що ви знаєте?

Це нормально, і я навчився приймати те, що я можу змінити, а що ні. Я рада, що ваш друг поставив правильний діагноз, бо це дуже засмучує, коли ви не знаєте, що відбувається.

Моя річ із Ніколь полягає в тому, що вона абсолютно нічого не змінює. Я не впевнений, що вона навіть бачить щось погане у своїх харчових звичках, вазі чи малорухливому способі життя.

Вона має доступ до безлічі ресурсів, оскільки вона є зіркою телевізійного реаліті, але тим не менше не користується перевагами. Ось що так засмучує. Я згоден, що вона егоїстична і ледача, що соромно. Вона досить молода, щоб змінити своє здоров’я.

Хашимото - найгірше. І багато провайдерів це теж списують. Вітаю з втратою ваги, я знаю, що вам було нелегко це зробити!

Дякую, за розуміння та доброту ! Мені знадобилися роки, щоб поставити діагноз, і ці роки були жахливими. У мене бувають хороші дні, а у мене бувають погані, але я можу впоратися.

Втрата ваги важка, і іноді я відчуваю розчарування, але я зосереджуюсь на харчуванні в чистому та здоровому вигляді, і приймаю це один раз за раз.

Woah шалена повага. Зараз я до медичної допомоги, ха-ха. (Чи можете ви сказати, що я не приділяв такої великої уваги в Ендо) ха-ха я фанат нейро. У будь-якому разі, я відступаю.

Дякую, що навчили мене цьому, я завжди дивувався про самоанців/тихоокеанців та чому вони загалом товсті.

Що стосується сім'ї Ніколь, вона, однак, найбільший член сім'ї? Ви думаєте, можливо, вона просто п’янка, і її сім’я кинула спроби допомогти їй?

Я думаю, що вона могла б отримати велику користь від шлункового діапазону.

Lol neuro - це те, що я думав, що хотів би піти в школу, і ось я замість цього в ендо. У Ніколь, ймовірно, є якийсь ступінь розладу в харчуванні. Дівчині потрібні інтенсивні консультації та суворий режим харчування/фізичних вправ. Але оскільки вона, здається, не вважає свою вагу проблематичною, швидше за все, це ніколи не зміниться.

Це цікавий фактоїд! Дякуємо за обмін і, що важливіше, дякуємо за все, що ви робите.

Ви помиляєтеся. Ви коли-небудь подорожували та вечеряли в Полінезії? Сучасна місцева їжа, за винятком традиційної кухні, надзвичайно оброблена, цукриста, солона, крохмалиста, щільна, смажена. Загалом зберігають сміття, яке дешеве, бо вихідці з островів настільки маргіналізовані, що все, що вони можуть собі дозволити чи знати. Саме їжа змушує задуматися: "ось чому вони товсті". Це їжа, яка зробить КОЖНОГО жирним, особливо з’їденим у таких кількостях у бенкетних культурах. Повністю продукт західного впливу, який змусив полінезійців прийняти більш "цивілізовані" методи приготування їжі, такі як смажена і смажена смажена їжа. Ох, і передача майна орної землі від полінезійців.

Полінезійці, дотримуючись старовинної дієти, були надзвичайно здоровими та мали культуру утримання свого тіла. Гавайці мали частину дня, відведене після домашніх справ на енергійні фізичні вправи та масаж. Тоді лише начальники мали змогу харчуватися до ожиріння, тому ніколи не існувало культурологічного клейма за товстість. Ранні європейські відвідувачі із заздрістю відзначали статуру островів, зріст та вигляд. Повні люди не можуть вести війни, вигадувати серфінг або безкоштовно пірнати для морепродуктів.