Рецепт смузі з мандариновим бананом

Цей допис може містити афілійовані посилання. Прочитайте мою політику розкриття інформації тут .

Мій Рецепт смузі з мандариновим бананом - ідеальний спосіб додати вітамін С у свій день у смачний та простий у приготуванні напій. Ознайомтеся з простими кроками цього смузі!

Для тих, хто захоплює банани у продажі та має надлишок у морозилці, наш банановий горіховий хліб - чудовий рецепт, який добре поєднується з цим смузі.

мандариновим

Рецепт смузі з мандариновим бананом

Розпочніть свій ранок із смачним освіжаючим рецептом мандарина та банана. Зрештою ця святкова їжа, це саме те, щоб повернути вас на правильний шлях. Зазвичай я купую мандарини в цю пору року, оскільки вони найбільш стиглі, але навіть тоді у мене все ще бувають випадки, коли я купую пачку, яка зовсім не солодка і абсолютно несмачна. Ці мандарини стали приємною несподіванкою. Нарешті, мандарини, які смакують так, як слід! Я в підсумку повернулася наступного дня за ще, бо ми з чоловіком не могли перестати їх їсти.

Інгредієнти для мандаринового бананового рецепта смузі

Для вимірювань та повного рецепта див. Рецепт для друку нижче.

  • Банан
  • Мандаринові апельсини
  • Нежирний ванільний йогурт
  • Лимонний сік
  • Лід

Як приготувати мандариновий банановий рецепт смузі

Приготуйте банан та мандарини за вказівкою та помістіть у морозильну камеру на одну годину. Додайте в блендер з іншими інгредієнтами і змішайте до однорідності. Я використовував морозильні сумки на блискавці.

Після змішування розлийте цей смачний рецепт бананового смузі у склянку та подавайте з соломою або без неї, як бажано. Це чудовий і корисний низькокалорійний напій, з якого ви почнете свій день для додаткової енергії. Це також ідеальне доповнення до вашого розпорядку дня для дітей, які не люблять їсти багато вранці. Вітаміни в мандаринах та бананах для них чудові, а білок в йогурті додає енергії для їх дня.

Більш смачні рецепти сніданку

Мені подобається цей простий рецепт мандаринових бананових коктейлів для швидкого підбору мене вранці. Ви навіть можете зробити пакети з фруктами заздалегідь, щоб ви могли просто кинути його в блендер на ходу і випити напій за лічені хвилини. Оскільки він настільки низькокалорійний, він також є чудовим доповненням до улюбленого омлету та тостів. Нижче я ділюсь ще кількома своїми улюбленими рецептами сніданку, які, я знаю, вам сподобаються.