Як Ная Рівера Глі подолала свою довгу гірку боротьбу з їжею

Актриса в своїх нових мемуарах розповідає про те, як стати "власною особливою програмою після школи".

анорексією

Одна дівчина жила з барів SlimFast. Інші цілий день гризли кренделі, скидаючи цілі шість пачок дієтичної коки, щоб уникнути голоду. Для Наї Рівери це було нормально - і не тому, що це була сцена, яку вона знімала в Глі. Це була звичайна частина її попередніх років; етап, який вона описує як час, коли вона стала своєю "власною спеціальною програмою після школи".

У своїх нових мемуарах «Вибачте, не вибачте», актриса дає нефільтрований погляд на те, як це насправді боротися з розладом харчової поведінки, і руйнує припущення, що анорексія - це втрата ваги - або навіть їжа, насправді.

"Я ніколи не думала, що товста - якщо що, відсутність цицьків і худих ніг говорили мені, що я насправді занадто худа, - але незабаром страждати від ОКР з приводу їжі", - написала вона. "Це дало мені над чим замислитися цілими днями, і це була таємниця, над якою я міг би захопитися, не знаючи про це нікого іншого".

Будучи підлітком, Рівера була в оточенні дівчат у школі, які постійно сиділи на дієтах, іноді нездоровим способом, що частково підживлювало її бажання їсти менше. "По-своєму хворим і покрученим я б подивилася на тих дівчат, які сиділи на дієтах і відчували себе чудово. Бо ви знаєте, як насправді схуднути? Просто нічого не їжте. Ніколи", - пояснила вона.

Контроль за тим, що вона їла, став способом почувати себе наче «краще», ніж популярні дівчата в школі, - і це змусило її почувати себе під контролем чогось у світі, де так багато речей здавалося невизначеним. Акторські виступи, які приходили так регулярно, коли дитина пересихала, шлюб її батьків був на скелі, пише вона. Незабаром вона дійшла до "шкірно-кісткової території", змусивши себе їсти якомога менше, тренуючись якомога більше - навіть викрадаючись зі своєї квартири, щоб годинами проводити на еліптичних машинах у тренажерному залі комплексу, згоряючи скільки калорій вона з'їла.

Одного разу, на другому курсі, актриса була така голодна, що тремтіла, але вона не могла змусити себе з’їсти яблуко. У цей момент вона намагалася сказати батькам, що вважає, що вона анорексична, але батьки цього не зрозуміли. "Моя мама навіть сказала:" Ная, це якесь білошкіре дерьмо ", - написала вона в мемуарах.

Лише коли вона втратила свідомість у класі гімнастики - вона зневоднилася, важила всього 98 фунтів на 5 футів і зростом 4 дюйми, - її терміново доставили до лікарні, а тато змусив її звернутися до психіатра для розв’язання проблем із харчуванням. . На жаль, Рівера каже, що психіатр мало що зробив, що насправді їй допомогло, але за допомогою нової групи друзів вона перестала використовувати їжу як засіб контролю.

Рівера не мав серйозного прозріння чи прориву, подібного до того, який ви бачили б у спеціальному уроці після уроків. Зміна повністю базувалася на ставленні її нових друзів до свого тіла. Вони прийняли свої вигини і не бажали бути худими. "Незабаром, замість того, щоб мучитись над яблуком, я проходила" Макдональдс "два рази на день", - написала вона. "Я набрав 15 фунтів і ніколи не оглядався".

Більш ніж через десять років Рівера каже, що знайшла рівновагу. Вона більше не голодує - або не відчуває потягу до цього - і зосереджується на здоровому харчуванні, тому не захоплює фаст-фуд на обід і вечерю щодня.

"Я рада сказати, що більше не ставлюсь до свого тіла, як до свого ворога", - написала вона.

Якщо вам або комусь із ваших знайомих потрібна допомога, відвідайте веб-сайт Національної асоціації розладів харчування (NEDA) або зв’яжіться з довідковою службою довідкової інформації NEDA за номером 1-800-931-2237.