Провідні зміни - на прикладі втрати ваги

'Подавати приклад.'

"Найнижчі стандарти, які ви встановлюєте, - це найвищі стандарти, яких ви можете очікувати від своїх людей".

"Важливо те, що ти робиш кожен день".

Ці три цитати про лідерство в основному говорять про одне і те ж. Це не те, що ви говорите; враховується саме те, що ти робиш. Це як ти поводишся що виділяє вас як лідера.

У той момент, коли ви заходите в офіс, вас оцінюють, як ви поводитесь - і саме те, як ви поводитесь, відображає те, що ви вважаєте важливим.

Коли я працював у атомній промисловості, доктор медичних наук розпочинав кожну зустріч із «моменту безпеки». Ми обговоримо щось, що мало відношення до безпеки. Наприклад - коли останній раз всі перевіряли акумулятори вашого детектора диму?

Це допомогло впровадити культуру безпеки, яка так важлива для атомної промисловості.

Спочатку я пов'язував безпеку з несприятливим ризиком. Це було похмілля з моєї військової кар’єри, де мене чекали і спонукали ризикувати, щоб виконати місію. Для мене це стало значною культурною зміною.

Культура - це те, як люди поводяться, коли не думають, що за ними спостерігають.

Це пряме відображення керівництва та цінностей організації.

Отже, якщо індивідуальна поведінка = культура

Як ви змінюєте індивідуальну поведінку, що призводить до зміни культури?

Я вважаю, що якщо ми зможемо це зламати - ми можемо зробити величезний позитивний вплив. Уявіть, скільки грошей ми б заощадили на NHS, якби люди почали стежити за собою - займаючись спортом та харчуючись здоровою їжею? Уявіть, скільки життів ми врятували б на дорогах, якби люди до кінця дотримувались Кодексу автомобільних доріг?

Це приклади того, як поведінка людей - їхні щоденні рішення - впливають на суспільство. Розуміння того, як і чому люди поводяться, є першим кроком до спроб змінити культуру.

Рішення, засновані на фактах, - не на почуттях

Одним із перших кроків до зміни поведінки є розвиток прийняття рішень на основі даних. Багато людей поводяться відповідно до того, що вони відчувають - а не з тим, що їм потрібно робити, щоб досягти бажаного.

Ми всі робимо це. Ми брешемо собі, щоб підтримати те, що хочемо робити. Ми використовуємо їжу та алкоголь як засіб для лікування себе, коли маємо довгий день або розбиті важкими тренуваннями. Психологічно це змушує нас почуватись краще, і в цьому немає нічого поганого.

Але використовувати їжу та алкоголь як метод винагороди - це не гарна ідея, оскільки ці короткострокові винагороди мають довгостроковий негативний вплив, якщо їх використовувати занадто часто. Вправи не компенсують неправильну дієту.

Саме тут технологія може надати нам рішення, які підтримують прийняття рішень на основі даних, роблячи видимою продуктивність. Наприклад, нещодавні інновації, такі як Fitbit або Apple Watch, чітко дають зрозуміти, скільки кроків ми зробили та який наш пульс у спокої. Це крок у правильному напрямку - використання фактичних даних для уточнення результатів роботи. Ці пристрої не ідеальні, але вони є кроком у правильному напрямку.

Коли ви зрозумієте, як виглядає ваша ефективність, ви можете використовувати її для стимулювання змін.

Це те, що робить багато дієтичних програм по телевізору. Вони ставлять типово щотижневий магазин на стіл і дають зрозуміти, що людина споживає протягом тижня. Потім вони протиставляють це здоровій дієті того, що люди повинні їсти, щоб підкреслити відмінності.

Знову ж таки, це просто дає зрозуміти, як виглядає поточна ефективність, а потім протиставляє її ідеальній продуктивності.

Коли важко виміряти ефективність - продуктивність, як правило, низька.

Коли наші почуття впливають на те, як ми поводимося, продуктивність також, як правило, низька.

Це один із перших кроків у Lean Manufacturing - зробити ефективність видимою. Дайте зрозуміти, як ви працюєте сьогодні.

Наприклад, якщо ви намагаєтеся схуднути - що ви зараз важите?

Що ви хочете зважити і до якого часу? Це відправна точка для «бачення» - також важливого кроку у розвитку культури пісного розвитку.

Киньте виклик собі, запитуючи: «Якщо я буду продовжувати виступати так, куди це мене заведе?» Чим це відрізняється від того, де я хочу бути?

Це створює розрив між нинішнім та майбутнім станом. Визначившись із майбутнім станом, ви зможете рухатись до незначних змін у поведінці, які перенесуть вас туди.

Створіть палаючу платформу

Люди погано реагують на незначні зміни в нашому оточенні. Нам потрібні шокові події, щоб привернути нашу увагу. Коли мова заходить про схуднення, люди часто говорять про момент, коли вони розуміли, що їхня нинішня поведінка буде довготривалою. Фото, на якому вони у відпустці, у них задихається під час підйому сходами - що б це не було, воно повинно бути індивідуальним та достатньо потужним, щоб змусити зупинитися та задуматися про свій поточний стан.

Уявіть, як вам сказав ваш лікар, що у вас є серйозний ризик діабету 2 типу? Це може мати вплив. Уявіть, якби лікар сказав вам, що ви навряд чи побачите, як виростуть ваші онуки - це може мати більш значний вплив. Це залежить від особистості та того, що, на їх думку, важливо.

«Палаюча платформа» - це ситуація, яка змушує людей змінюватися. Це момент, коли вони усвідомлюють, що те, що вони роблять, не є стійким у довгостроковій перспективі. Це різка перевірка реальності, яка змушує людей робити щось інакше.

Навчайся

Як виглядають хороші звички? Що роблять успішні люди? Де я можу знайти історії людей, які успішно внесли цю зміну?

Ця інформація допоможе вам скласти план, куди ви хочете піти. Навіть якщо ви просто починаєте читати поради щодо того, що ви повинні їсти, це крок у правильному напрямку. Тім Ферріс чудово розбирає, що роблять експерти і чому, щоб ви могли застосувати це до свого способу життя.

Навчившись самостійно, ви можете скласти план, який вестиме вас туди, куди ви хочете піти.

Зробіть чіткою поточну ефективність.

Створіть палаючу платформу.

Навчіться так, що зможете скласти план.

Якщо ви можете спочатку змінити свою поведінку, ви будете наводити приклад. Це, мабуть, вплине на тих, кого ви керуєте. Ви навіть можете використовувати свій власний досвід, щоб допомогти тренеру та наставнику у вирішенні завдань.

Але все починається з ти.

Великі програми культурних змін можуть здатися привабливими, але вони не настільки ефективні, як багато невеликих індивідуальних програм змін, які ведуть керівники вашої організації.

Схуднення, поліпшення здоров’я. Це позитивні кроки у правильному напрямку. Якщо ви зможете їх зламати і зробити їх стійкими, ви зможете підтримати своїх людей і наводити зміни на своєму прикладі.

Якщо вам сподобалась ця стаття і вона виявилася вам корисною - будь ласка, сподобайтеся і поділіться, ви зробите мені величезну послугу!

Якщо ви хочете поговорити про що-небудь, що я згадав тут, або ви зацікавлені змінити свою культуру/поведінку, не соромтеся зв’язуватися через сторінку контактів.

Сили лідерства забезпечують підготовку лідерів, яка відповідає принципам високої продуктивності Королівської морської піхоти, елітного спорту та ядерного сектору. Ми віримо, що великі культури - це відображення великого лідерства. Ми працюємо у партнерстві з організаціями, щоб розвивати своїх лідерів.