Важлива причина, через яку ми не можемо проігнорувати об’яву Кім Кардашьян щодо придушення апетиту

Це, за відсутності кращого слова, відстій.

Вчора Кім Кардашьян Вест вирішила опублікувати спекотне фото, на якому вона смокче льодяник, а кімната, повна редакторів "Здоров'я", розчаровано зітхнула. На відміну від звичайної, епізодичної поблажливості, для якої ми всі, її новий льодяник, представлений творцями чаїв та шейків з плоским животиком, також є пригнічувачем апетиту.

"Ви, хлопці ... @flattummyco щойно випустив новий продукт", - підписав фото 37-річний хлопець. "Вони - льодяники, що пригнічують апетит, і вони буквально нереальні. Вони дають першим 500 людям на своєму веб-сайті 15% ЗНИЖКИ, тому якщо ви хочете взяти в руки когось ... вам потрібно зробити це швидко! "

Не так швидко, Кім. Як ставлення до цієї публікації в Instagram (разом з хештегом “#suckit”), так і до самого льодяника є суперечливим. Twitterverse шаленув, коли знаменитості та неперевірені користувачі висловлювали своє відразу. Багато хто стверджував, що люди - особливо молоді жінки, які дивляться на Кардашьян - не повинні відчувати необхідності придушувати свій апетит, і ми не можемо більше погодитися.

"Нам не потрібні цукерки, що пригнічують апетит - нам потрібні здоровіші стосунки з їжею та нашими тілами", - каже відповідна редакторка з питань охорони здоров'я Сінтія Сасс, MPH, RD. “Для втрати ваги або здоров’я ви не повинні відчувати постійний голод або вживати продукти, щоб вимкнути звичайні ознаки голоду. В ідеалі, ви повинні бути налаштовані на голодні сигнали, їсти, коли голодні, і харчуватися таким чином, щоб ви могли почувати себе ситими, задоволеними, енергійними, ситими і щасливими ". Проповідувати!

Щоб отримувати наші найпопулярніші історії у вашу поштову скриньку, підпишіться на Інформаційний бюлетень про здоровий спосіб життя

Почуття такого голоду весь час, що ви хочете придушити апетит, може бути ознакою глибшої проблеми, говорить Сасс. Можливо, ви дозволяєте своїм емоціям досягти найкращих результатів, а може, ви просто їсте недостатньо.

"Якщо ви недоїдаєте, вирішення проблеми полягає в тому, щоб досягти здорового балансу, а не придушувати свій апетит", - каже вона. "І якщо ви маєте справу з емоційною тягою, рішення полягає в тому, щоб знайти здорові способи вирішення своїх почуттів, які не стосуються їжі або цукерок".

Єдина мета цього льодяника - зупинити вас від їжі та «приплюснути» живіт. Естетичне "ласощі" сприяє негативному іміджу тіла, і, за допомогою Кардашян, це повідомлення було передане понад 111 мільйонам людей.