Природні шляхи позбавлення від антибіотиків в організмі

природні

Якщо ви нещодавно лікувались від бактеріальної інфекції або споживали велику кількість продуктів тваринного походження, у вашій системі, ймовірно, є залишкові антибіотики. Антибіотики можуть утримувати травну систему вашого організму від нормальної роботи, знищуючи корисні бактерії, що знаходяться в роті, товстій кишці та шлунку. Антибіотики пов’язані з вродженими вадами розвитку при попаданні в організм вагітних матерів, і їх звинувачують у стійких до антибіотиків супербутиках. Усунення надлишку антибіотиків із вашої системи може відновити травний баланс і допомогти імунній системі боротися із захворюваннями.

Усуньте джерело

Першим кроком до виведення антибіотиків із вашої системи є припинення їх прийому всередину. Продукти тваринного походження, які не виробляються органічним шляхом, зазвичай обробляють антибіотиками, часто незадовго до їх надходження на ринок. Сюди входять молочні продукти, яйця, м’ясо, вирощена на фермах риба та оброблені продукти, що містять в якості інгредієнтів продукти тваринного походження. Ніколи не приймайте антибіотики за рецептом, якщо ви не знаєте, що у вас бактеріальна інфекція. Антибіотики не діють на віруси.

Вправа

Вправи, які підвищують температуру серця і збільшують частоту серцевих та дихальних шляхів, допоможуть вашому організму виводити токсини, такі як антибіотики, витісняючи їх з тканин і в систему виведення. Основні вправи, що стимулюють м’язи, що оточують ваші життєво важливі органи, стимулюватимуть кровообіг в органах. Ваша кров несе кисень і поживні речовини до ваших клітин, а також вивозить токсини та метаболічні відходи.

Пити воду

Вода допомагає вашій системі промиватися і дозволяє вашим життєво важливим органам функціонувати на оптимальному рівні. Антибіотики та інші токсичні речовини швидше покинуть організм, якщо ваша печінка та нирки добре зволожені. Вода також сприяє збільшенню об’єму крові та полегшує процес клітинної детоксикації.

Скасування збитку

Після припинення прийому антибіотиків відновіть корисні бактерії, необхідні вашому організму, доповнивши їх пробіотиком. Пробіотики можна придбати без рецепта у формі таблеток та капсул у магазині здорової їжі або споживаючи продукти, що містять живі бактеріальні культури, такі як йогурт та кефір.