Перший - Схудніть, станьте гострішим, дієта не потрібна #ThePrime # BetterYou2016

9 січня 2016 року Пем Мейнард

прем

  • 7 акцій
  • Facebook 1
  • Twitter 0
  • Pinterest 5
  • Смачно 0
  • Змішайте 0
  • Електронна пошта 1

Я борюся зі своїм здоров’ям роками. Я знаю, що повинен бути кращий спосіб життя - я не повинен боятися прокидатися вранці, бо знаю, що почуватимусь не так добре, як колись у свої 20. Я був дуже схвильований, коли мене попросили взяти участь у огляді книги The Prime та в інтерв’ю з автором: доктором Кулріт Чаудхарі. Прочитавши лише кілька речень про книгу та доктора Чаудхарі, я зрозумів, що це те, що НАЙДІНІШЕ ПОТРІБНО!

Перегляньте моє інтерв’ю з доктором Чаудхарі та ще багато інформації про The Prime. Ви навіть можете виграти свій власний примірник ТУТ.

ПРЕМІЕР: Підготуйте та відремонтуйте своє тіло до спонтанної втрати ваги

Кулріт Чаудхарі, доктор медичних наук, інтегративний невролог, з Євою Адамсон

«Справді інтегрований поведінковий підхід до здоров'я та зцілення. Для всіх, хто хоче зрозуміти майбутнє добробуту та медицини, цю книгу потрібно прочитати ”.

- Діпак Чопра, доктор медицини, FACP

Про автора:

Доктор Кулріт Чаудхарі - невролог, директор Wellspring Health у Меморіальній лікарні Скриппса та піонер у галузі інтегративної медицини. Вона пройшла стажування з внутрішньої медицини в UCLA та стипендію з неврології від UCSD. Її дослідження включає новаторські роботи в терапії стовбуровими клітинами діабетичної периферичної нейропатії та розробці ліків для лікування АЛС. Вона є співзасновником "Зміни звички" і прагне довести національну свідомість до необхідності зміни парадигми в медицині, яка зосереджується на розширенні можливостей пацієнтів та медичній системі на основі здоров'я.

Відвідайте drkulreetchaudhary.com для отримання додаткової інформації та обов’язково слідкуйте за автором у Facebook та Twitter!

Про книгу:

Схудніть, ОТРИМАЙТЕ ОСТРІШЕ ... ДІЄТА НЕ ПОТРІБНА.

Оскільки це Новий Рік, багато з нас приймають рішення про дієту, схуднення та почуття чудово. Але це ніколи не триває. Ми можемо схуднути, але ми не можемо утримати це або просто знаємо, що чогось не вистачає. Ось тут і з’являється The Prime. Ми дотримуємось дієти назад.

Доктор Чаудхарі сказав:

Тож замість того, щоб іти проти зерна, я визнав, що втрата ваги важлива для людей, і якщо вони готові прийти на цю програму, оскільки це допомагає їм спонтанно схуднути, так нехай буде. Це також допомагає повністю змінити спосіб функціонування мозку людей, спосіб травлення та допомагає жити набагато повніше.

Я взяв вікторину Gut IQ і отримав 50 балів.

Ця вікторина дуже корисна, щоб дізнатись, як The Prime допоможе вам! Наскільки розумний мозок у вашій кишці? Наскільки функціональним є ваш зв’язок мозок-кишечник? Пора це дізнатись. Ваш рахунок перетвориться на мінімальну кількість тижнів, які ви повинні провести на кожному з чотирьох основних етапів

50–80 балів: «Ніжний трек» - чотири тижні на етап. Твоїй кишці неодмінно потрібно трохи попрацювати, але не почувайся погано; це досить часто. Життя в нашому сучасному світі особливо сприяє деградації кишечника та мозку, і багато хто з моїх пацієнтів належать до цієї категорії. Я настійно рекомендую вам повільно рухатись по програмі. Повірте, повільний рух іноді може бути найшвидшим способом досягнення успіху. Візьміть добрі чотири тижні для кожного етапу - це може здатися довгим часом, але за такої швидкості зміни дійсно будуть триматися.

Ви можете самостійно пройти тест Gut IQ ТУТ.

У вас є підроблений жир? Я також взяв вікторину Fake Fat.

Лімфатична резервна копія виглядає і відчуває себе як жир (вона дуже м’яка, як водяна куля), але вона коливається з ранку до вечора або протягом менструального циклу. Якщо ви один з тих людей, які можуть за ніч набрати п’ять фунтів (або схуднути за тиждень п’ять фунтів), можливо, вас мучить підроблений жир. Ти маєш це?

Я взяв вікторину і відповів позитивно на 4 із 7 запитань. Якщо ви відповіли ствердно на два або більше з цих питань, то, ймовірно, у вас є Підроблений жир. Візьміть для себе вікторину ТУТ.

Основні моменти інтерв’ю з доктором Кулріт Чаудхарі:

Було ще кілька блогерів, які також задавали питання про The Prime та про те, як це вплинуло на їхнє життя чи як це стосувалося їхніх читачів. Я запитав про те, як ми можемо заохотити наших дітей прийняти цей новий спосіб мислення.

Однією з речей, що справді вразила будинок, був її коментар про те, що ясніший розум:

Як хтось, хто завжди справді цінував ефективність мого мислення, як і більшість жінок, мені регулярно доводилося бути багатозадачною богинею.

Я почав усвідомлювати, що те, що зайняло у мене 15 годин, я роблю зараз за вісім годин, і що виникає стільки проблем, оскільки ти психічно не зрозумілий, коли звертаєшся до них. У вас немає енергії, а коли у вас немає енергії, ви робите багато помилок.

Поки що я ще не пройшов Перший етап ... але навіть після тижня прийому лише трифали, я вже почуваюся краще і зрозуміліше!

Як ВИ думаєте, що Прем'єр може змінити ВАШЕ життя? Залиште свою відповідь у коментарях нижче.

Ми додали прем'єр-сторінку на нашу сторінку подій "Новий рік, краще ти, реальні рішення"! Який чудовий спосіб розпочати рік з цієї дивовижної книги!

Ознайомтеся з усіма іншими чудовими продуктами, натиснувши на зображення нижче.

  • 7 акцій
  • Facebook 1
  • Twitter 0
  • Pinterest 5
  • Смачно 0
  • Змішайте 0
  • Електронна пошта 1

Про Пем Мейнард

Знайомтесь, мама чи власник відгуку - Пем! Вона дружина, мама, любитель тварин, техніка МРТ, яка живе в її щасливій садибі в Нью-Гемпширі. Їхній дім, якщо сповнений любові, з чоловіком, сином, 3 собаками (2 з них - рятувальники), 2 котами та Черепахою на ім'я Спідо. Пем любить проводити час зі своїми хлопцями, їсти шоколад і пити каву.

Трекбеки

[…] Обов’язково прочитайте повний допис «Мами чи огляди» ТУТ. […]

[…] Обов’язково прочитайте повний допис «Мами чи огляди» ТУТ. […]

[…] Обов’язково прочитайте повний допис «Мама робить відгуки» ТУТ. Ви можете придбати книгу на Amazon […]