Працює для печива Моя 10-річна річниця схуднення (і 10 шалено-крутих можливостей, які я мав

Останнім часом я такий страшний блогер! Мені дивно, що я писав кожен день протягом декількох років. Я писав все рідше і рідше, і починаю гадати, чи не наближаюсь я до кінця своїх днів ведення блогу; але я перейду цю дорогу, коли час буде зручним.

Я напишу допис про річницю нашого весілля (схожий на цей пост), сподіваюся, до того, як мені виповниться 100 років, ха-ха-ха.

Вчора було 10-річчя, коли я почав худнути. Це був останній день, коли я важив 253 фунтів. Так важко повірити, що це було так давно; але з іншого боку, важко згадати, яким було життя до того, як я схуд.

Деякі шалені досягнення щодо моєї втрати ваги за останні 10 років:

№1. В один момент я схудла загалом 132 фунти (лютий 2016 р.). (Я вважаю, що найнижчим зважуванням у середу було 122, неофіційно я досягнув найнижчого 121.)

№2. Я почав бігати - те, що я ніколи не вважав можливим. Я пробіг 5K, 10K, півмарафони і навіть три повних марафони. WTF?!

№3. Я почав писати "Руни для файлів cookie" в 2011 році. Ось моя перша публікація (є такі, що датуються до цієї публікації, але я скопіював їх із попереднього онлайн-журналу, який у мене був). Мій блог призвів до більшості цих можливостей.

No4. Мене брали участь у часописі Runner's World, журналі Woman's World, журналі Shape, місцевій газеті (двічі), ранкових новинах Channel 4, The Today Show, шоу Dr. Oz, ще одному подкасті Mother Runner, подкасті Half Size Me (три рази) ), Подкаст "Щоденні бігуни", підкаст "Біжи до верху" та повнометражний документальний фільм "Від товстого до фінішу", який був доступний на Netflix (знову ж таки, WTF ?! CRAZY.). Ось посилання на мою сторінку "Преса", де перелічено все, що містить посилання.

№5. Я почав тренувати крос-кантрі (це мій п’ятий сезон). Захоплювати дітей захопленням бігом - це надзвичайно корисно, хоча я і сам зараз не бігун. (Я поняття не маю, що відбувалося на цій картині, ха-ха-ха)

№6. Я зустрів кількох дивовижних людей - надзвичайно надихаючих читачів блогу; інші блогери; Барт Яссо ("Мер бігу"); Девід Віллі (головний редактор "Світ бігунів"); Керрі Сандерс ("The Today Show"); Піт Томас і Ада Вонг ("Найбільший невдаха") і, мабуть, ще кілька Я забуваю.

Я зустрівся із абсолютно незнайомими людьми, щоб керувати двома естафетами Рагнара, і деякі з цих людей стали надзвичайно близькими друзями. У мене були зустрічі з читачами блогів, і я повинен сказати, це були мої найулюбленіші люди для зустрічей! Я люблю слухати їх різноманітні особисті історії.

№7. Я їздив туди, де інакше не мав би:

Сент-Луїс, Міссурі (для Пуріни, яка спонсорувала кілька публікацій у моєму блозі)
Бостон, штат Массачусетс (для відвідування товариша по команді Рагнар та для серії гонок у журналі Runner's World)
Портленд, АБО (відвідати читача блогу, який перетворився на BFF, і провести свій найкращий 10-тисячний час)
Роанок, штат Вірджинія (відвідати товариша по команді Рагнара)
Сан-Дієго, Каліфорнія (для запуску естафети Рагнара)
Кі-Вест, Флорида (естакада Рагнара)
Канзас-Сіті, Кентуккі (відвідати товариша по команді Рагнара)
Віфлеєм, Пенсильванія (для журналу Runner's World)
Сіетл, Вашингтон (відвідати читача блогу)
Нью-Йорк (для шоу «Доктор Оз», панелі BlogHer та декількох подій Purina)
Індіанаполіс, Індіана (зустріч із читачами блогів для The Indy Mini)
Джолієт, Іллінойс (для фільму "Воїн")
Міннеаполіс, Міннесота (для мого першого естафети Рагнара)
Клівленд, Огайо (для мого першого марафону)
Чикаго, Іллінойс (для мого третього - і останнього - марафону)
Рокфорд, Іллінойс (щоб здивувати мою сестру та пробігти з нею її перший півмарафон)
Озеро Каділлак, Мічиган (для останньої хвилини випадкової гонки на 10 тис. З Джеррі)
Дейтон, Огайо (для отримання сертифікації RRCA та відвідування товариша по команді Рагнара)

(У мене є список усіх моїх пригод у подорожах та відповідні публікації в блозі на моїй сторінці подорожей)

# 9. У мене була фотосесія будуарів - чого б я ніколи не зробив, якби не втрата ваги. Це було одне з найдивовижніших вражень у моєму житті. Я ніколи не почувався краще зі своїм тілом, як під час цієї фотосесії. Ви можете побачити пару моїх (скромніших) фотографій тут і тут.

No10. Мені зробили операцію з видалення зайвої шкіри з живота після початкової втрати ваги. Це допомогло не тільки косметично, але й моєму комфорту та здоров’ю (у мене з’явилися висипання під надлишковим «фартухом» шкіри, а підстрибування шкіри було дуже незручним під час бігу).

Як бонус (№11): Хоча в даний час я найтяжчий із 2010 року, я все ще приблизно на 85 фунтів менше, ніж був 19 серпня 2009 року. Хоча деякі можуть не вважати це досягненням через недавню набути, я в мільйон разів здоровіший, щасливіший і працездатніший, ніж був 10 років тому. Я вважаю це успіхом.

(Не кажучи, що я не хочу скидати близько 20 фунтів, але я не хочу применшувати той факт, що я підтримував таку велику втрату ваги протягом такого тривалого періоду часу.)

І ось у вас це є. Цей список далеко не повний з усіх можливостей та досягнень, які я мав за останні 10 років, але це найпомітніші, що спадають на думку.

Цікаво, що написання цього допису просто надихнуло мене на участь. Не знаю, чи буду робити це регулярно, але лише на сьогоднішній день я буду робити короткий, незграбний, складний і дуже повільний пробіг. Тому що я можу:)