Клініка розуму і тіла

Практика приєднання до науково обґрунтованої природної медицини та психотерапії

Стівен Дж. Дукат, штат Нью-Йорк, доктор філософії

Сьюзен Кліффорд, доктор філософії

Спеціальності включають підходи до функціональної медицини до психічного здоров’я, натуропатичної психіатрії, психіатрії без наркотиків, лікування природної депресії, лікування природної тривоги, альтернативи психіатричним препаратам, інтегральне психічне здоров’я, харчування та психічне здоров’я, природне психічне здоров’я, психотерапія, біоідентичні гормони детоксикація та багато іншого.

Діти та підлітки часто виражають депресію та тривогу через дратівливість та некооперативну поведінку. З цієї причини їх можуть легко зрозуміти як дорослі, так і самі діти. Поведінка зосереджується, а основні причини не розглядаються. Потім це непорозуміння може призвести до подальшої тривоги та депресії, а отже, і до більшої дратівливості, слідуючи порочній спіралі вниз.

Самодеструктивна поведінка

Життєві переходи

Люди мають надзвичайну здатність вчитися. Однак бувають випадки, коли ця сила може спрацювати проти нас, особливо коли ми пережили травму. Елементи травми, включаючи запахи, приціли та звуки, стають тригерами, викликаючи каскад хімічних реакцій, що призводить до тривоги, розгубленості та різноманітних потенційно виснажливих реакцій. Повінь стихійних стихій відбувається так швидко, що наше раціональне мислення не може дуже просто наздогнати втручання. Незважаючи на те, що ми знаємо, що цей чоловік чи ця машина, наприклад, не той, хто нам зашкодив, ми реагуємо так, ніби вони. Іноді може не бути відомого тригера, і причини таких відповідей нам не зрозумілі. Це часто трапляється з ораторською тривожністю та соціальною фобією. Ми переповнені страхом, хоча це може здатися ірраціональним.

EMDR використовує комбінацію двосторонньої стимуляції (слухової та/або тактильної) та розумової емоційної обробки, щоб дозволити нам змінити реакцію нашої нервової системи. Це не те, що ми забуваємо те, що з нами сталося. Натомість цей підхід дозволяє нам пам’ятати травматичні або стресові події таким чином, що не виснажує і не викликає повені хімічних речовин для боротьби чи втечі. Це, в свою чергу, дозволяє нам оцінити та реагувати на світ, в якому ми перебуваємо зараз.

Я використовую базову систему біологічного зворотного зв'язку, яка дає вам швидку інформацію про те, що робить ваша нервова система, а отже, дозволяє користувачеві досягти більш спокійного та медитативного стану, допомагаючи подолати тривогу та стрес. Використання біологічного зворотного зв'язку може бути особливо корисним для людей, яким важко навчитися медитувати або не зацікавлені в цьому. Сюди входять діти та підлітки, які часто звикли користуватися комп’ютерами та гаджетами, і їм було б корисно навчитися заспокоювати та регулювати свою нервову систему, щоб полегшити наслідки стресу.

Почніть свій новий життєвий шлях і будьте зміною сьогодні!

Натисніть тут, щоб переглянути та роздрукувати форми для призначення.