Коли мій розлад харчової поведінки відчувається як поганий фільм жахів

Я сиджу на своєму дивані і спостерігаю за дівчиною, яка біжить. За нею щось слідкує - хижак, який не вискакує на неї з темряви, а натомість йде повільно, що якось моторошніше. Я вже знаю, що станеться. Я знаю, що їй потрібно зробити, щоб врятувати себе, і все ж непроникний екран відокремлює мене від її світу. Все, що я можу зробити, це спостерігати, як вона потрапляє прямо в пастку, як я вже бачив стільки разів.

Я хочу просто вимкнути його, але не можу. Я та дівчина, і зброєю мого вбивці є голод.

У моїй голові відбувається чітке розділення, коли я захоплююсь невпорядкованими харчовими звичками. Відчувається, що частина мене - зламана, боляча частина мене - розпадається, беручи під контроль єдиний спосіб, який вона знає як. І раціональна сторона мене спостерігає, глядач, нездатний щось змінити.

Кожна нова дієта, кожен примус до фізичних вправ - це ще одна пастка в пастці, поворот у лабіринті, замок на дверях, який утримує мене всередині. Коли я обмежую, я роблю саме те, що вимагає від мене вбивця. Але як би я не стукав по екрану, я не можу змусити себе зупинитися.

Моменти фільмів жахів, спричинені моїм розладом харчової поведінки, трапляються набагато рідше, ніж раніше. Два роки тому моє життя було безперервною котушкою недоїдання, перенапруження та покарання мого тіла за те, що воно було. У ці дні я міг би йти цілими днями, не маючи настільки винної думки. Але раз-по-раз я повертаюся до тієї самої втомленої, зловживаної сцени. Я відновлюю свою роль жертви власних отруйних думок. І моє розчарування і страшні сполуки.

Коли я переживаю ці моменти, я знаю, як їм запобігти. Я просто не знаю, як сказати собі це зробити. Принаймні, поки що. Єдиний спосіб перемогти - це переписати історію.

Відновлення - це новий сценарій, який я все ще намагаюся запам’ятати. Це сценарій, який містить прийняття, прощення та любов до себе. Для мене це як читання зовсім іншою мовою, але з практикою я зможу продекламувати це напам'ять. Тож наступного разу, коли лиходій прийде повзати по коридору, я буду готовий.