Чи є у мене діабет? Знати попереджувальні знаки

Цукровий діабет є серйозним, але загальним захворюванням. Якщо у вас діабет, вам потрібно контролювати рівень цукру в крові та регулярно контролювати їх, щоб переконатися, що вони перебувають у межах цільового діапазону.

Існує кілька типів діабету, хоча основними двома типами є діабет 1 і 2 типу. Вони відрізняються залежно від того, що їх викликає.

У вас можуть бути раптові симптоми діабету, або діагноз може вас здивувати, оскільки симптоми поступові протягом багатьох місяців або років.

Симптоми діабету можуть з’являтися з часом, або вони можуть з’являтися швидко. Різні типи діабету можуть мати подібні або різні попереджувальні ознаки. Деякі загальні попереджувальні ознаки діабету:

Інші попереджувальні знаки типу 1

Діабет 1 типу зазвичай діагностується у дітей та молодих людей, хоча він може виникати в будь-якому віці. Дитина може відчувати такі додаткові симптоми:

раптова, ненавмисна втрата ваги
змочувати ліжко після того, як вночі було сухо
дріжджова інфекція у дівчинки до опушення
грипоподібні симптоми, включаючи нудоту, блювоту, дихання, яке пахне фруктами, проблеми з диханням та втрату свідомості

Грипоподібні симптоми виникають, коли недіагностований діабет викликає накопичення кетонів у крові. Цей стан називається діабетичним кетоацидозом (ДКА). DKA - це надзвичайна медична допомога, яка вимагає негайного медичного лікування.

Інші попереджувальні знаки типу 2

Ви можете не помітити раптових симптомів діабету 2 типу, але перелічені вище попереджувальні знаки можуть попередити вас про основний стан. Можливо, у вас діагностують цукровий діабет, оскільки ви звертаєтесь до лікаря, щоб:

стійкі інфекції або повільно загоюється рана
ускладнення, пов'язані з тривалим високим рівнем цукру в крові, такі як оніміння або поколювання в ногах
проблеми з серцем

Ви можете взагалі ніколи не відчути очевидних попереджувальних знаків. Цукровий діабет може розвиватися протягом багатьох років, і попереджувальні ознаки можуть бути незначними.

Діабет може виникнути в будь-який час. Існують певні фактори ризику як для діабету 1, так і для 2 типу. Це далеко не вичерпний перелік, і навіть дорослі можуть закінчитися діабетом 1 типу, хоча він трапляється рідко.

Тип	Хто входить до групи ризику
тип 1	• діти • молоді люди • ті, у кого безпосередній родич страждає на діабет 1 типу
тип 2	• особам старше 45 років • тих, хто має зайву вагу • ті, хто неактивний • ті, хто палить • ті, хто в сімейному анамнезі страждає на діабет • ті, у кого високий кров'яний тиск • ті, у кого спостерігається порушення рівня тригліцеридів або холестерину ЛПВЩ • представники певних етнічних груп • ті, у кого в анамнезі була резистентність до інсуліну

Ви можете відчути один або кілька попереджувальних ознак, пов’язаних з діабетом. Якщо ви це зробите, зверніться до лікаря для призначення зустрічі.

Ви також можете виявити діагноз діабету після відвідин лікаря з приводу іншого захворювання або для рутинного дослідження крові.

Якщо ви підозрюєте, що у вас може бути цукровий діабет, домовтеся про зустріч із лікарем. Вони хочуть знати:

ваші симптоми
історія сім'ї
ліки
алергія

Ви також повинні мати перелік питань, які слід задати своєму лікарю щодо ваших попереджувальних ознак або самого стану.

Ваш лікар поставить вам запитання щодо ваших симптомів і може вирішити провести деякі обстеження.

Існує кілька тестів для діагностики діабету:

A1C: Цей тест показує, яким середнім був рівень глюкози в крові за останні 2 або 3 місяці. Для цього не потрібно нічого постити чи пити.
Глюкоза в плазмі натще (FPG): До цього тесту вам потрібно буде поститись щонайменше 8 годин.
Пероральна толерантність до глюкози (OGTT): Цей тест займає від 2 до 3 годин. Рівень глюкози в крові перевіряється спочатку, а потім повторюється з інтервалом протягом 2 годин після вживання певного солодкого напою.
Випадковий тест на глюкозу в плазмі крові: Ви можете пройти цей тест будь-коли і не потрібно голодувати.

Лікувати діабет можна кількома способами. Дієта, фізична активність та ретельний контроль важливі, якщо у вас діабет, незалежно від того, який тип діабету у вас є.

Якщо у вас діабет 1 типу, вам доведеться приймати інсулін до кінця життя. Це тому, що ваш організм не виробляє інсулін.

Якщо у вас діабет 2 типу, якщо це можливо, можна контролювати свій стан за допомогою змін способу життя, таких як дієта та фізичні вправи. Вам також може знадобитися приймати пероральні або ін’єкційні ліки, включаючи інсулін або метформін, для контролю рівня цукру в крові.

Якщо у вас діабет, вам потрібно буде ретельно відстежувати дієту, щоб запобігти завищенню рівня цукру в крові. Це, як правило, означає стеження за споживанням вуглеводів, а також обмеження надмірно обробленої їжі з низьким вмістом клітковини.

Ваш лікар буде спільно з вами розробляти план лікування, який допоможе вам контролювати рівень цукру в крові.