План харчування

невеликі харчові зміни, великий вплив

З 2006 року ми допомагаємо людям схуднути/набрати жир, набрати м’язи та підвищити працездатність. Наш підхід простий, зустрітися з людиною, де вона перебуває, внести невеликі харчові зміни, які мають великий вплив, і притягнути цю людину до відповідальності.

електронною поштою

Завдяки сотням історій успіху, починаючи від "останніх 5 фунтів" і перевищуючи 100 фунтів схуднення, ми бачили все це.

Якщо ви потрапляєте в одну з наступних категорій, ми можемо вам допомогти:

  • Втрата ваги/втрата жиру
  • Нарощування м’язів
  • Покращення продуктивності

Якщо ви хочете трохи всього, ми можемо допомогти вам і в цьому.

Є два варіанти початку роботи.

Варіант 1

Приєднуйтесь до одного з наших викликів у галузі харчування. Ці 60-денні виклики тривають на початку січня, кінці квітня та на початку вересня. Завдання включає:

  • 30 хв особисто при зустрічі зі своїм тренером з питань харчування
  • Тест складу тіла PhysioGraph на початку, в середині та в кінці завдання
  • програма харчування з урахуванням потреб у калоріях та макросі
  • щотижневі реєстрації
  • необмежена підтримка електронною поштою
  • щотижневий електронний лист, включаючи навчальний матеріал, кардіотренування тощо
  • Результати!

Члени CFCB
199 доларів за 60 днів

Не входять
$ 249 за 60 днів

Варіант 2

Приєднуйтесь до нашої постійної Програми харчування CFCB. Ви можете приєднатися до цього будь-коли.

Програма харчування CFCB включає:

  • Програма харчування з урахуванням потреб у калоріях та макроси
  • Щотижневі реєстрації за телефоном або електронною поштою (на ваш вибір)
  • Необмежена підтримка електронною поштою
  • Результати!
  • Можливість додавати щомісячні тести складу тіла PhysioGraph зі знижкою 75%

Члени CFCB:
$ 119/місяць ($ 179 за перший місяць)
129 доларів на місяць з надбудовою PhysioGraph

Не члени:
$ 149/місяць ($ 199 за перший місяць)
$ 159/місяць з надбудовою PhysioGraph

БІЛЬШЕ НА ФІЗІОГРАФІЇ - наше власне програмне забезпечення для відстеження складу тіла та результатів! Дивовижне розуміння вашого тіла!

Поставивши два електроди на ногу і два на руку, наше програмне забезпечення PhysioGraph покаже нам, скільки фунтів жиру, м’язів, рідини та кісток у вас є.

Що ще важливіше, це дасть нам ваш BMR або кількість калорій, які ваше тіло спалює у спокої щодня. Ця цифра є одним із способів розпочати процес програмування харчування, щоб допомогти вам досягти своєї мети.

Ось початкове вимірювання PhysioGraph:

Після первинного вимірювання, розробки програми харчування та трохи часу ми відстежуємо ваш прогрес за допомогою PhysioGraph. Кожне вимірювання після першого відображається графіком і ілюструє, як змінюється ваше тіло.