П’ять порад щодо збереження білих зубів після відбілювання

Незалежно від того, відбілюєте ви зуби вдома чи професійно, запорукою збереження яскраво-білої посмішки є вироблення звичок у житті, що стримують подальше знебарвлення. Ось п’ять порад про те, як зберегти зуби білими.

білих

Я шанувальник відбілювання зубів - особливо професійна робота. Мої пацієнти не тільки виходять з кабінету із зубами, які в середньому на 2-3 відтінки світліші, але і з підвищенням довіри.

Деякі домашні методи, такі як відбілюючі смужки, також можуть мати великий вплив - навіть якщо вони менш чутливі до часу, ніж професійна процедура.

Зберігати зуби білими після того, як витратити час, зусилля та гроші на їх відбілювання - це зовсім інша гра. І якщо ви "реактивний", а не "активний", швидше за все, ви опинитесь у кріслі стоматолога чи в аптечному проході раніше, ніж хотіли б.

Ось чому я хочу надати вам п’ять порад щодо того, як проявляти ініціативу у підтримці своєї яскравої, білої посмішки. Це означає, що ваші зуби будуть виглядати як можна бездоганно довше після того, як ви вкладетеся в процедуру відбілювання.

1. Використовуйте електричну зубну щітку. Як хтось, хто досліджував тисячі посмішок, я кажу це з переконанням: помітна різниця між використанням електричної зубної щітки та ручної, особливо вони допомагають при зовнішньому фарбуванні або фарбуванні через зовнішні фактори, такі як їжа та напої. Хоча це не повне рішення для відбілювання, воно допомагає видалити залишки кави, червоного вина та інших харчових продуктів, які плямить зуби.

Для дітей електричні зубні щітки не тільки чудово справляються з видаленням цукрових жучків, які потрапляють у ямки та борозенки зубів. Вони також роблять весь процес веселішим.

І оскільки електричні зубні щітки вібрують, обертаються, коливаються та руйнують бактерії набагато краще, ніж ручні, я стверджую, що вони також допомагають запобігти власним фарбуванням. Це означає, що фарбування є внутрішнім, швидше за все від мертвого нерва або розпаду.

2. Слідкуйте за продуктами, які фарбують зуби. Звичайно, остерігайтеся звичних підозрюваних: червоного вина, кави та чорного чаю. Але також зверніть увагу на інших винних у насиченій їжі, які не такі стигматизовані, як кетчуп та соус маринара.

Я завжди кажу, що споживати що-небудь добре в міру. А якщо ви п'єте червоне вино або чорний чай, прополощіть рот водою, щоб запобігти появі плям.

3. Дотримуйтесь "білої дієти". Це продукти, які сприяють розвитку яскравих, здорових зубів. Рис, молоко, йогурт, сир, сир, рис є одними з найпопулярніших. Зазвичай я рекомендую пацієнтам дотримуватися цієї дієти до 2 тижнів після відбілювання.

4. Використовуйте соломинку під час вживання кави або чаю. Коли ви потягуєте безпосередньо з кухля або чашки, це піддає ваші зуби фарбувальній рідині більше, ніж це робить соломинка. Тож якщо вам доведеться випити цієї кави, використовуйте соломинку, щоб уникнути зміни кольору.

5. Нитка. Подумайте про те, як чистити зубну нитку так само, як і про вакуум: видалення пилу і бруду з вашого килима робить його чистішим, чи не так? Відбілююча нитка робить ваші зуби яскравішими, видаляючи частинки між ними.

Він видаляє частинки їжі та накопичення нальоту, щоб зберегти здоров’я ясен. А здорові ясна означають біліші зуби, тому обов’язково робіть це щодня.

Пам’ятайте, що бути активним, а не реактивним, є ключовим фактором збереження яскравої білої посмішки. Зверніться до нас, щоб побачити, чи відбілювання зубів є хорошим варіантом для вас, і обговорити ще більше способів збереження білизни після відбілювання.