РІЗНІ ФОРМИ ПЕРСОНАЛЬНА ПІДГОТОВКА

Будинок, на відкритому повітрі, калістеніка, гімнастична сила, втрата ваги

ПЕРСОНАЛЬНА НАВЧАННЯ ЛОНДОН

ПЕРСОНАЛЬНЕ НАВЧАННЯ В ПІВНІЧНОМ ЛОНДОНІ

Ми усвідомлюємо, що всі ми різні, і кожному з нас потрібна унікальна програма особистого навчання для досягнення наших цілей. У програмі Lean Shapes Personal Training ви отримаєте перевагу спеціальних індивідуальних занять, спеціально розроблених відповідно до ваших індивідуальних потреб та цілей. Від схуднення через нарощування м’язів і тонізування до функціонального розвитку за допомогою гімнастики та спортивних тренувань.

ПОСЛУГИ

  • Втрата ваги - Програма вправ та дієти для здорового схуднення.
  • Тонізуючий - Ви хочете підняти тонус або надати більше м’язів? Ви в потрібному місці.
  • До та післяродовий тренінг - Відповідні програми вправ як для вагітних, так і для нових мам.
  • Сила та кондиція для гімнастики - Сила гімнастики та підготовка Персональний тренінг для дорослих.
  • Спортивне навчання - Міцність та кондиція, призначені для підвищення спортивних характеристик.
  • Реабілітація травм - Реабілітаційні вправи, призначені для відновлення після різних травм.
  • Домашнє навчання - Ви можете стати супер сильним і побудувати чудову статуру у своєму будинку, не купуючи членство в спортзалі або дороге обладнання.
  • Навчання на відкритому повітрі - Чому б не спробувати особисте тренування у своєму місцевому парку ?
  • Дієтичні поради - Поради щодо харчування та планування дієти.
  • Безкоштовна електронна пошта, підтримка тексту - Отримайте персоналізовані поради щодо дієти та поради щодо прогресування фізичних вправ. Все, що вам потрібно зробити, це надіслати електронне повідомлення або текст.

РОЗТАШУВАННЯ

Основний район Північного Лондона: Барнет, Енфілд, Фінчлі, Палмерс Грін, Масуелл Хілл, Крауч Енд, Кокфостерс.

тренування

Тренуйтеся де завгодно

Ви можете пройти свій персональний тренінг в будь-якій точці Північного Лондона. Ми можемо домовитись про тренування у вашому місцевому фітнес-центрі, у вашому домі або в парку поблизу.

ДОМА/РОБОЧЕ МІСЦЕ/ПІДГОТОВКА НАВЧАННЯ

Ви можете вибрати тренування у себе вдома, на робочому місці або в парку поблизу. Нарощування статури та функціональної міцності, або просто підтягування або схуднення не вимагатиме дорогого обладнання та величезної площі торгових залів. Домашні тренування вимагатимуть від вас лише трохи площі. Ваш персональний тренер надасть усе, що вам потрібно. Для нарощування сили гімнастики вам також знадобиться місце, де можна повісити тягу та пару гімнастичних кілець, які можна легко зробити в кожному будинку. Якщо ви хочете набути певної сили навичок і вам доведеться виконати додаткову роботу самостійно, можливо, вам доведеться інвестувати в кілька одиниць гімнастичного обладнання.